Quienes somos - Yoga Mallorca - Asociación de Yoga y Filosofía PrácticaYoga Mallorca. Encuentra en nuestro sitio web, las posturas, los chakras, la relajación y meditación, centros de energía, los beneficios que otorga al cuerpo y alma, su historia, características y todo lo que necesitas saber sobre el Yoga.http://local.yoga-mallorca.org/index.php/quienes-somos/2-uncategorised.feed2024-03-28T23:01:50+01:00Joomla! - Open Source Content ManagementSede y cómo llegar 20232023-07-03T14:51:44+02:002023-07-03T14:51:44+02:00http://local.yoga-mallorca.org/index.php/retiros-y-actividades/sede-2023.htmlnaleinfo@yoga-mallorca.org<div class="feed-description"><p><span style="font-size: 14pt; color: #008080;"><a href="https://filosofiamallorcacom.wordpress.com/hogares/"><span style="color: #008080;">https://filosofiamallorcacom.wordpress.com/hogares/</span></a></span></p></div><div class="feed-description"><p><span style="font-size: 14pt; color: #008080;"><a href="https://filosofiamallorcacom.wordpress.com/hogares/"><span style="color: #008080;">https://filosofiamallorcacom.wordpress.com/hogares/</span></a></span></p></div>Yoga y Brunch2021-09-07T20:46:20+02:002021-09-07T20:46:20+02:00http://local.yoga-mallorca.org/index.php/quienes-somos/2-uncategorised/263-yoga-y-brunch.htmlnaleinfo@yoga-mallorca.org<div class="feed-description"><p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;">SÁBADO 18 DE SEPTIEMBRE DE 9.30H A 12.30H YOGA. AGRADECIMIENTO Y ACEPTACIÓN.</p>
<p style="text-align: center;"><em>Agradecer lo que la Vida nos da, para Aceptar lo que la Vida nos pide.</em></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Indagación somática a través de la profundización en asana cómo estabilidad y relax, para acceder desde la memoria de nuestro cuerpo físico y energético, a nuestra mente emocional. </em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>El agradecimiento y la aceptación cómo experiencias generadoras de paz, claridad y comprensión.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><em> Iniciaremos la sesión de 3 horas con un pranayama sútil para facilitar el equilibrio hemisférico y finalizaremos con una meditación para comprender lo que estemos preparados para comprender sobre la aceptación transformadora.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Imparte: Nale Parada <span style="color: #339966;"><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=185&catid=2&Itemid=175"><span style="color: #339966;">+ Info</span></a></span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #339966;"><span style="color: #339966;"><img src="images/calidadred.jpeg" alt="" /></span></span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;"><span style="color: #339966;">Aportación Yoga + Brunch: 20€</span></span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;"><span style="color: #339966;">Brunch: Quesos y tortillas veganas, ensaladas, panes variados, brownies veganos varios (p.e. algarroba y pipas de girasol y calabaza-coco), porridge, mermeladas caseras, granola, yogur o kefir, fruta, café,chai,infusión,kombucha, leches eco y vegetales.</span></span></em></p>
<p style="text-align: justify;"></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;">*La tarde-noche del 17 de septiembre en S´Om a las 18h habrá un<span style="text-decoration: underline;"> Kirtan + Estatic Dance</span>. </span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;">+ INFO:</span> <span style="color: #008000;"><a href="https://fb.me/e/KxgfF3Go"><span style="color: #008000;">https://fb.me/e/KxgfF3Go</span></a> </span></em><em><span style="color: #339966;">Aportación: 20€. Inscripciones : 606313312</span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;">*Podéis reservar en el whatssapp 722442664 </span><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #339966; text-decoration: underline;">Cena buffett oriental vegana</span></span><span style="color: #339966;">: Thai de lemongrass y jenjibre con leche de coco y arroz basmati, humus de jenjibre, ensalada con salsa de mango y cacahuete. Postre: crema vegana de rosas y frambuesas. Aportación: 10€</span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;">*Dormir + desayuno ligero a las 8.30h-café,té,leches y galletas: 10€. </span></em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><em><span style="color: #339966; text-decoration: underline;">Canto de Mantras + Estatic+ Cena+ Dormir+ Yoga+ Brunch. Aportación 50€.</span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><em><span style="color: #339966; text-decoration: underline;">Inscripciones: 722442664</span></em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;"><br /></span></em></p>
<p></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;"><span style="color: #339966;"><br /></span></span></em></p></div><div class="feed-description"><p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;">SÁBADO 18 DE SEPTIEMBRE DE 9.30H A 12.30H YOGA. AGRADECIMIENTO Y ACEPTACIÓN.</p>
<p style="text-align: center;"><em>Agradecer lo que la Vida nos da, para Aceptar lo que la Vida nos pide.</em></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Indagación somática a través de la profundización en asana cómo estabilidad y relax, para acceder desde la memoria de nuestro cuerpo físico y energético, a nuestra mente emocional. </em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>El agradecimiento y la aceptación cómo experiencias generadoras de paz, claridad y comprensión.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><em> Iniciaremos la sesión de 3 horas con un pranayama sútil para facilitar el equilibrio hemisférico y finalizaremos con una meditación para comprender lo que estemos preparados para comprender sobre la aceptación transformadora.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Imparte: Nale Parada <span style="color: #339966;"><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=185&catid=2&Itemid=175"><span style="color: #339966;">+ Info</span></a></span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #339966;"><span style="color: #339966;"><img src="images/calidadred.jpeg" alt="" /></span></span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;"><span style="color: #339966;">Aportación Yoga + Brunch: 20€</span></span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;"><span style="color: #339966;">Brunch: Quesos y tortillas veganas, ensaladas, panes variados, brownies veganos varios (p.e. algarroba y pipas de girasol y calabaza-coco), porridge, mermeladas caseras, granola, yogur o kefir, fruta, café,chai,infusión,kombucha, leches eco y vegetales.</span></span></em></p>
<p style="text-align: justify;"></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;">*La tarde-noche del 17 de septiembre en S´Om a las 18h habrá un<span style="text-decoration: underline;"> Kirtan + Estatic Dance</span>. </span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;">+ INFO:</span> <span style="color: #008000;"><a href="https://fb.me/e/KxgfF3Go"><span style="color: #008000;">https://fb.me/e/KxgfF3Go</span></a> </span></em><em><span style="color: #339966;">Aportación: 20€. Inscripciones : 606313312</span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;">*Podéis reservar en el whatssapp 722442664 </span><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #339966; text-decoration: underline;">Cena buffett oriental vegana</span></span><span style="color: #339966;">: Thai de lemongrass y jenjibre con leche de coco y arroz basmati, humus de jenjibre, ensalada con salsa de mango y cacahuete. Postre: crema vegana de rosas y frambuesas. Aportación: 10€</span></em></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;">*Dormir + desayuno ligero a las 8.30h-café,té,leches y galletas: 10€. </span></em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><em><span style="color: #339966; text-decoration: underline;">Canto de Mantras + Estatic+ Cena+ Dormir+ Yoga+ Brunch. Aportación 50€.</span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><em><span style="color: #339966; text-decoration: underline;">Inscripciones: 722442664</span></em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;"><br /></span></em></p>
<p></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span style="color: #339966;"><span style="color: #339966;"><br /></span></span></em></p></div>Mili-Playful2021-05-27T11:12:34+02:002021-05-27T11:12:34+02:00http://local.yoga-mallorca.org/index.php/quienes-somos/2-uncategorised/260-milli-playful.htmlnaleinfo@yoga-mallorca.org<div class="feed-description"><p>WhatsApp /telf. Mili Ananta.-663 58 62 40</p>
<p>+ Info: <a href="https://playfulmeditation.com/service">https://playfulmeditation.com/service</a></p>
<p></p>
<p>¿Sientes que tu mente se aleja en la meditación al dejar atrás a tus seres más queridos?</p>
<p>Te ofrecemos la opción de practicar yoga en la Asoc. de Yoga y Filosofia con Nale Parada Mas y llevar a tus hijos contigo.</p>
<p>Cursos y Talleres - Yoga Mallorca - Asociación de Yoga y Filosofía Práctica (yoga-mallorca.org)</p>
<p>Mientras tanto, aprenderás Hatha yoga, pranayama y filosofía en el pacífico espacio de S'OM en Sant Joan,</p>
<p>tus hijos aprenderán a meditar de manera lúdica con Mili Ananta en el jardín o en los días de lluvia en la biblioteca.</p>
<p>Meditaciones activas, terapia artística, música y danza, técnicas de alivio emocional, meditación de la risa y mucho más.</p>
<p>Puedes venir antes con toda tu familia y disfrutar de la piscina ecológica y a partir de las 19.00 horas comenzará la meditación.</p>
<p>Cada curso tiene su propio precio, por lo que si estás interesado en ambos cursos, haz la reserva con anticipación directamente con los profesores y pregunta por los detalles. ¡Todas las edades y géneros pueden unirse! Si tu hijo es muy sensible o necesita asistencia especial, haznoslo saber con anticipación para que podamos encontrar la mejor manera de acercarnos y darle la bienvenida al grupo. <span style="text-decoration: underline;">El curso es bilingue, en inglés y en español.</span> También es bienvenida la presencia de niñeras, abuelos o padres :)</p>
<p>También puede unirse tus hijos a la actividad sin asistir al curso de Yoga.</p>
<p>Nale (yoga para adultos) - 722 44 26 64</p>
<p>Mili (meditación para niños) - 663 58 62 40</p>
<p>Plazas limitadas en ambas cursos. Máximo 12 niños en un grupo, reserve su espacio con anticipación</p>
<p>¿Cuándo?</p>
<p><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=246&catid=2&Itemid=198"> Cursos y Talleres</a></p>
<p>En junio los lunes 14 y 21.6.2021</p>
<p>En julio el lunes 12 y 26.7.2021</p>
<p>los miércoles 7, 14, 21 y 28.7.2021</p>
<p>de 19.-21.00</p>
<p></p>
<p><img src="images/IMG-20210525-WA0037.jpg" alt="" /></p></div><div class="feed-description"><p>WhatsApp /telf. Mili Ananta.-663 58 62 40</p>
<p>+ Info: <a href="https://playfulmeditation.com/service">https://playfulmeditation.com/service</a></p>
<p></p>
<p>¿Sientes que tu mente se aleja en la meditación al dejar atrás a tus seres más queridos?</p>
<p>Te ofrecemos la opción de practicar yoga en la Asoc. de Yoga y Filosofia con Nale Parada Mas y llevar a tus hijos contigo.</p>
<p>Cursos y Talleres - Yoga Mallorca - Asociación de Yoga y Filosofía Práctica (yoga-mallorca.org)</p>
<p>Mientras tanto, aprenderás Hatha yoga, pranayama y filosofía en el pacífico espacio de S'OM en Sant Joan,</p>
<p>tus hijos aprenderán a meditar de manera lúdica con Mili Ananta en el jardín o en los días de lluvia en la biblioteca.</p>
<p>Meditaciones activas, terapia artística, música y danza, técnicas de alivio emocional, meditación de la risa y mucho más.</p>
<p>Puedes venir antes con toda tu familia y disfrutar de la piscina ecológica y a partir de las 19.00 horas comenzará la meditación.</p>
<p>Cada curso tiene su propio precio, por lo que si estás interesado en ambos cursos, haz la reserva con anticipación directamente con los profesores y pregunta por los detalles. ¡Todas las edades y géneros pueden unirse! Si tu hijo es muy sensible o necesita asistencia especial, haznoslo saber con anticipación para que podamos encontrar la mejor manera de acercarnos y darle la bienvenida al grupo. <span style="text-decoration: underline;">El curso es bilingue, en inglés y en español.</span> También es bienvenida la presencia de niñeras, abuelos o padres :)</p>
<p>También puede unirse tus hijos a la actividad sin asistir al curso de Yoga.</p>
<p>Nale (yoga para adultos) - 722 44 26 64</p>
<p>Mili (meditación para niños) - 663 58 62 40</p>
<p>Plazas limitadas en ambas cursos. Máximo 12 niños en un grupo, reserve su espacio con anticipación</p>
<p>¿Cuándo?</p>
<p><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=246&catid=2&Itemid=198"> Cursos y Talleres</a></p>
<p>En junio los lunes 14 y 21.6.2021</p>
<p>En julio el lunes 12 y 26.7.2021</p>
<p>los miércoles 7, 14, 21 y 28.7.2021</p>
<p>de 19.-21.00</p>
<p></p>
<p><img src="images/IMG-20210525-WA0037.jpg" alt="" /></p></div>Suavidad y Firmeza2021-05-26T11:11:56+02:002021-05-26T11:11:56+02:00http://local.yoga-mallorca.org/index.php/quienes-somos/2-uncategorised/259-suavidad-y-firmeza.htmlnaleinfo@yoga-mallorca.org<div class="feed-description"><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>La práctica ideal para iniciar el día equilibrado y centrado.</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Aprender una práctica autónoma de Ashtanga Viyasa Yoga suave y conscient</span><span style="color: #000000;">e </span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">+ Meditación Vipasana o cuerpo sensación.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;"><br /></span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Sthira-Sukham asanam</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Sutra 2.46</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Una consciencia estable y relajada, es decir, claridad mental que se manifiesta en lo corporal es el entrenamiento que se plantea en esta disciplina.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Suavidad y Firmeza, Estabilidad y Relax, Fuerza y dulzura,</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Inteligencia y amor o Compasión y discernimiento unidos en cada acción consciente.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Una mente Clara en un corazón abierto, para aforntar desde el mayor Satva o equilibrio posible</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">"el Escuchar lo que la Vida nos da,</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">para Saber lo que la vida nos pide".</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-size: 8pt;"><span style="color: #339966; font-family: arial, helvetica, sans-serif; text-align: center; white-space: pre-wrap;">Imparte: Nale Parada y Clara Ferrer </span><span style="color: #339966; font-family: arial, helvetica, sans-serif; text-align: center; white-space: pre-wrap;"> <a style="color: #455200;" href="index.php/quienes-somos/quienes-somos.html"><span style="color: #339966;">+ Info</span></a></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-size: 8pt;">Aportación: 80€ con hospedaje y alimentación vegetariana incluídos.</span></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<table style="font-size: 14px; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: center; white-space: pre-wrap; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 411px; height: 205px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="5">
<tbody>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">9 a 11.30h</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p><span style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">Biomecánica y alineación de las Asanas implicadas en la práctica- entradas/enlaces y claridad mental.</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">12 a 14h</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Revisión Biomecánica teórica y propuesta de focos de variaciones.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">17.30h </td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p></p>
<div><em>Reflexión sobre los aspectos meditativos de las prácticas que se proponen para aplicar a Asana y/o las diferentes circunstancias vitales.</em></div>
<div></div>
<div><em><br /></em></div>
<div><em>Un Guerrero interior, fuerza interior y disciplina, que sirve al Soberano interior-nuestra sabiduría intuitiva.</em></div>
<div><span style="color: #339966;"><em><em style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">*Ver texto debajo.</em></em></span></div>
<div></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p>19h</p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Biomecánica y alineación de las Asanas implicadas en la práctica + restaurativo.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p>21.30h</p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Cena ligera.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p>8h</p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Práctica sútilmente guiada para comprender la autonomía en la práctica meditativa solitaria+ Meditación Vipasana</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p>10.30h</p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Brunch...</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p></p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Podéis quedaros en la Sede y disfrutar de la piscina, la tranquilidad, la reflexión compartida, o despedida...</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div><em><br /></em></div>
<div><em>El "guerrero interior" se ocupa de lo que nos corresponde, nuestra propia ignorancia y sirve al<em style="text-align: center; white-space: pre-wrap;"> Soberano</em> que sabe y/o aprende a dicernir que depende de nosotros y que no- para actuar desde la claridad de consciencia que sucede desde la inteligencia y compasión unidas, nuestra comprensión/compasión de lo realmente importante, más allá de las apariencias, en esta existencia humana.</em></div>
<div><em><br /></em></div>
<div><em>Indagaremos sobre los falsos juicios y los límites de nuestra comprensión para poder ver cómo la defensa especulativa puede ser un ataque generado y generador de miedos.</em></div>
<div><em>Comprender el karma o acción inconsciente para disponerse a la auténtica Abhyasa o práctica yóguica:</em></div>
<div><em>la acción consciente en la autoindagación interior y desidentificada de los éxitos/fracasos de dicha acción.</em></div></div><div class="feed-description"><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><em>La práctica ideal para iniciar el día equilibrado y centrado.</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Aprender una práctica autónoma de Ashtanga Viyasa Yoga suave y conscient</span><span style="color: #000000;">e </span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">+ Meditación Vipasana o cuerpo sensación.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;"><br /></span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Sthira-Sukham asanam</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Sutra 2.46</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Una consciencia estable y relajada, es decir, claridad mental que se manifiesta en lo corporal es el entrenamiento que se plantea en esta disciplina.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Suavidad y Firmeza, Estabilidad y Relax, Fuerza y dulzura,</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Inteligencia y amor o Compasión y discernimiento unidos en cada acción consciente.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">Una mente Clara en un corazón abierto, para aforntar desde el mayor Satva o equilibrio posible</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">"el Escuchar lo que la Vida nos da,</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em style="color: #008080; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #000000;">para Saber lo que la vida nos pide".</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-size: 8pt;"><span style="color: #339966; font-family: arial, helvetica, sans-serif; text-align: center; white-space: pre-wrap;">Imparte: Nale Parada y Clara Ferrer </span><span style="color: #339966; font-family: arial, helvetica, sans-serif; text-align: center; white-space: pre-wrap;"> <a style="color: #455200;" href="index.php/quienes-somos/quienes-somos.html"><span style="color: #339966;">+ Info</span></a></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-size: 8pt;">Aportación: 80€ con hospedaje y alimentación vegetariana incluídos.</span></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<table style="font-size: 14px; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: center; white-space: pre-wrap; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 411px; height: 205px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="5">
<tbody>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">9 a 11.30h</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p><span style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">Biomecánica y alineación de las Asanas implicadas en la práctica- entradas/enlaces y claridad mental.</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">12 a 14h</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Revisión Biomecánica teórica y propuesta de focos de variaciones.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">17.30h </td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p></p>
<div><em>Reflexión sobre los aspectos meditativos de las prácticas que se proponen para aplicar a Asana y/o las diferentes circunstancias vitales.</em></div>
<div></div>
<div><em><br /></em></div>
<div><em>Un Guerrero interior, fuerza interior y disciplina, que sirve al Soberano interior-nuestra sabiduría intuitiva.</em></div>
<div><span style="color: #339966;"><em><em style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">*Ver texto debajo.</em></em></span></div>
<div></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p>19h</p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Biomecánica y alineación de las Asanas implicadas en la práctica + restaurativo.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p>21.30h</p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Cena ligera.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p>8h</p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Práctica sútilmente guiada para comprender la autonomía en la práctica meditativa solitaria+ Meditación Vipasana</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p>10.30h</p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Brunch...</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p></p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Podéis quedaros en la Sede y disfrutar de la piscina, la tranquilidad, la reflexión compartida, o despedida...</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div><em><br /></em></div>
<div><em>El "guerrero interior" se ocupa de lo que nos corresponde, nuestra propia ignorancia y sirve al<em style="text-align: center; white-space: pre-wrap;"> Soberano</em> que sabe y/o aprende a dicernir que depende de nosotros y que no- para actuar desde la claridad de consciencia que sucede desde la inteligencia y compasión unidas, nuestra comprensión/compasión de lo realmente importante, más allá de las apariencias, en esta existencia humana.</em></div>
<div><em><br /></em></div>
<div><em>Indagaremos sobre los falsos juicios y los límites de nuestra comprensión para poder ver cómo la defensa especulativa puede ser un ataque generado y generador de miedos.</em></div>
<div><em>Comprender el karma o acción inconsciente para disponerse a la auténtica Abhyasa o práctica yóguica:</em></div>
<div><em>la acción consciente en la autoindagación interior y desidentificada de los éxitos/fracasos de dicha acción.</em></div></div>Monográfico Yoga y Filosofía 2021-05-25T11:06:56+02:002021-05-25T11:06:56+02:00http://local.yoga-mallorca.org/index.php/quienes-somos/2-uncategorised/258-monografico-yoga-y-filosofia.htmlnaleinfo@yoga-mallorca.org<div class="feed-description"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">Yoga y Filosofía</span></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="font-size: 10pt;">Desde la comprensión de la independencia interior y la interdependencia, a la experiencia de lo transpersonal.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">La intención de este Curso es a través de la práctica de Hatha en el cuerpo sensación y emocional- a través de una práctica asentada en los centros energéticos o Chakras-, sembrar una semilla para que crezca durante la semana en nuestro modus vivendi, con el apoyo de una hoja de propuestas/yoga sutras/reflexiones/ejercicios. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">*La práctica será sólo práctica de Hatha Yoga, pranayama, yoga nidra y meditación y, al final de la sesión, se entregará la hoja de propuestas de ejercicios de reflexión y autoindagación. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Cuota: 40€ Sesión suelta 10€ (si hay plazas, prioridad curso entero).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #339966; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;">Imparte: Nale Parada Mas </span><a style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap; color: #455200;" href="index.php/quienes-somos/quienes-somos.html"><span style="color: #339966;">+ Info</span></a></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #339966;"><br /></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #339966;"><span style="color: #000000;"><strong>Si tienes niños</strong></span> <span style="color: #000000;">y quieres venir con ellos durante las sesiones, a la vez, habrá una actividad dirigida a ellos. <em style="text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #b51c1c;"><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=260&catid=2"><span style="color: #b51c1c;">+ Info Playful</span></a></span></em></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"></p>
<table style="font-size: 14px; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: center; white-space: pre-wrap; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 411px; height: 205px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="5">
<tbody>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p><span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">Miércoles</span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">7 de julio</span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">19 a 21h</span></span></p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Cura Sui y soberanía interior</p>
<p>La escucha del Cuerpo sensación para saber nutrir nuestras propias necesidades y estar conectados a la inteligencia de nuestro organismo y, por lo tanto, a la intuición.</p>
</td>
<td class="celdaAbajo"><span style="color: #339966;">1,2 y 6º Chakras + Vipasana</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p><span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">14 de julio de 19 a 21h</span></span></p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Soberanía interior e interdependencia.</p>
<p>La inteligencia al servicio del corazón.</p>
<p>La acción pura desde la comprensión/compasión.</p>
<p>Una mente clara en un corazon limpio.</p>
<p>La práctica de la virtud.</p>
<p></p>
</td>
<td class="celdaAbajo">
<p><span style="color: #339966;">4º y 6º</span></p>
<p><span style="color: #339966;">Chakras + Yoga Nidra</span></p>
<p><span style="color: #339966;"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;"><span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap; background-color: #7d8c24;">21 de julio de 19 a 21h</span></td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">Soberano, disciplina y enfoque</p>
<p style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">¿Mi guerrero sirve a mi soberano?</p>
<p style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">¿Se enfoca mi atención en la ignorancia propia?</p>
<p style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">Cuando veo y comprendo mis propósitos y me dirijo hacia ellos, ¿cómo lo hago? ¿soy constante? ¿Disciplinado? ¿comprensivo? ¿compasivo?</p>
</td>
<td class="celdaAbajo">
<p><span style="color: #339966;">3º,4ª-5º y 6º.</span></p>
<p><span style="color: #339966;">Meditación.</span> </p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;"> <span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap; background-color: #7d8c24;">28 de julio de 19 a 21h</span></td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Lo transpersonal.</p>
<p>Mi lugar en el Mundo a partir de este momento...</p>
<p>Mi sentido vital desde la atención y la práctica adecuada en la autoindagación.</p>
<p> Desde la paz y la claridad mental ubicada en un corazón abierto.</p>
</td>
<td class="celdaAbajo">Sobretodo 7º... </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><br /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><em style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;">(...) Ocuparnos de lo que depende de nosotros mismos y no ocuparnos de lo que no supone aprender a discernirlo y enfocarnos hacia la auténtica práctica filosófica: el trabajo sobre la propia virtud para mitigar el sufrimiento o karma de este mundo. Ampliar la comprensión a través de nuestra experiencia, de la naturaleza humana y, por lo tanto, conectar a un nivel más profundo con la experiencia de la compasión y la profunda conmoción y paz que ésta genera.</span></em></span></p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/carteles/cakra corazn.jpeg" alt="" /></p>
<p></p>
<p></p></div><div class="feed-description"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">Yoga y Filosofía</span></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="font-size: 10pt;">Desde la comprensión de la independencia interior y la interdependencia, a la experiencia de lo transpersonal.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">La intención de este Curso es a través de la práctica de Hatha en el cuerpo sensación y emocional- a través de una práctica asentada en los centros energéticos o Chakras-, sembrar una semilla para que crezca durante la semana en nuestro modus vivendi, con el apoyo de una hoja de propuestas/yoga sutras/reflexiones/ejercicios. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">*La práctica será sólo práctica de Hatha Yoga, pranayama, yoga nidra y meditación y, al final de la sesión, se entregará la hoja de propuestas de ejercicios de reflexión y autoindagación. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;">Cuota: 40€ Sesión suelta 10€ (si hay plazas, prioridad curso entero).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #339966; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap;">Imparte: Nale Parada Mas </span><a style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap; color: #455200;" href="index.php/quienes-somos/quienes-somos.html"><span style="color: #339966;">+ Info</span></a></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: #339966;"><br /></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #339966;"><span style="color: #000000;"><strong>Si tienes niños</strong></span> <span style="color: #000000;">y quieres venir con ellos durante las sesiones, a la vez, habrá una actividad dirigida a ellos. <em style="text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #b51c1c;"><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=260&catid=2"><span style="color: #b51c1c;">+ Info Playful</span></a></span></em></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"></p>
<table style="font-size: 14px; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: center; white-space: pre-wrap; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 411px; height: 205px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="5">
<tbody>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p><span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">Miércoles</span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">7 de julio</span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">19 a 21h</span></span></p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Cura Sui y soberanía interior</p>
<p>La escucha del Cuerpo sensación para saber nutrir nuestras propias necesidades y estar conectados a la inteligencia de nuestro organismo y, por lo tanto, a la intuición.</p>
</td>
<td class="celdaAbajo"><span style="color: #339966;">1,2 y 6º Chakras + Vipasana</span></td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;">
<p><span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">14 de julio de 19 a 21h</span></span></p>
</td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Soberanía interior e interdependencia.</p>
<p>La inteligencia al servicio del corazón.</p>
<p>La acción pura desde la comprensión/compasión.</p>
<p>Una mente clara en un corazon limpio.</p>
<p>La práctica de la virtud.</p>
<p></p>
</td>
<td class="celdaAbajo">
<p><span style="color: #339966;">4º y 6º</span></p>
<p><span style="color: #339966;">Chakras + Yoga Nidra</span></p>
<p><span style="color: #339966;"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;"><span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap; background-color: #7d8c24;">21 de julio de 19 a 21h</span></td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">Soberano, disciplina y enfoque</p>
<p style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">¿Mi guerrero sirve a mi soberano?</p>
<p style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">¿Se enfoca mi atención en la ignorancia propia?</p>
<p style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">Cuando veo y comprendo mis propósitos y me dirijo hacia ellos, ¿cómo lo hago? ¿soy constante? ¿Disciplinado? ¿comprensivo? ¿compasivo?</p>
</td>
<td class="celdaAbajo">
<p><span style="color: #339966;">3º,4ª-5º y 6º.</span></p>
<p><span style="color: #339966;">Meditación.</span> </p>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="celdaBlanco" style="background-color: #7d8c24;"> <span style="color: #ffffff; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: center; white-space: pre-wrap; background-color: #7d8c24;">28 de julio de 19 a 21h</span></td>
<td class="celdaAbajo" valign="top">
<p>Lo transpersonal.</p>
<p>Mi lugar en el Mundo a partir de este momento...</p>
<p>Mi sentido vital desde la atención y la práctica adecuada en la autoindagación.</p>
<p> Desde la paz y la claridad mental ubicada en un corazón abierto.</p>
</td>
<td class="celdaAbajo">Sobretodo 7º... </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><br /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><em style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;">(...) Ocuparnos de lo que depende de nosotros mismos y no ocuparnos de lo que no supone aprender a discernirlo y enfocarnos hacia la auténtica práctica filosófica: el trabajo sobre la propia virtud para mitigar el sufrimiento o karma de este mundo. Ampliar la comprensión a través de nuestra experiencia, de la naturaleza humana y, por lo tanto, conectar a un nivel más profundo con la experiencia de la compasión y la profunda conmoción y paz que ésta genera.</span></em></span></p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/carteles/cakra corazn.jpeg" alt="" /></p>
<p></p>
<p></p></div>Monográfico Yoga y Meditación2021-05-25T09:53:20+02:002021-05-25T09:53:20+02:00http://local.yoga-mallorca.org/index.php/quienes-somos/2-uncategorised/257-monografico-yoga-y-meditacion.htmlnaleinfo@yoga-mallorca.org<div class="feed-description"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><em>YOGA Y MEDITACIÓN</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><em>Hay técnicas del Ha Tha yoga que pueden considerarse </em></span><em style="font-size: 10pt;">Pre-meditativas _ Pratyahara-Dharana-Dhiana _,</em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><em>para facilitar el estado meditatico o Samadhi.</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><em>14 de junio, 28 de Junio, 12 de Julio y 26 de Julio del 2021 de 19 a 21h.</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><em><img src="images/Captura de pantalla 2020-04-05 a las 13.28.51.png" alt="" /></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="font-size: 10pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">La intención de este curso es ahondar experiencialmente en las prácticas del HaTha Yoga y en la Meditación para poder incorporar una práctica en nuestro día a día que nos ayude a responsabilizarnos del propio equilibrio interno y, a la vez, poder indagar y disolver patrones emocionales y errores de juicio que nos aprisionan y autoboicotean. </span></em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">Profundizaremos:</span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">1.-Técnicas de Pranayama equilibrantes.</span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">2.-Hatha Yoga Calmante y Equilibrante.</span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">3.-Hatha Yoga Restaurativo.</span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">4.- Meditación Vipasana y Metta.</span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><br /></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; text-align: justify;">Cuota: 40€ Sesión suelta 10€ (si hay plazas, prioridad curso entero).</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><em style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">*Posibilidad de venir con vuestros hijos-<span style="text-decoration: underline;"> actividad infantil paralela</span> Playful <span style="color: #b51c1c;"><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=260&catid=2"><span style="color: #b51c1c;">+ Info Playful</span></a></span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">14 de Junio.- Pranayama. Yoga restaurativo e inversiones. Meditación Vipasana.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">28 de Junio.- Pranayama equilibrante nadis. Aperturas y restaurativo. Meditación Vipasana y Metta.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">12 de Julio. Pranayama. Hatha Calmante. Meditación Vipassana y Metta cuerpo emocional.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">26 de Julio. Pranayama. Torsiones. Meditación + Visualización. Reflexión.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><em><br /></em></span></span></p>
<p style="text-align: center;"> Inscripciones: somyogayfilosofia@gmail.com</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><em><br /></em></span></p></div><div class="feed-description"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: #000000;"><em>YOGA Y MEDITACIÓN</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><em>Hay técnicas del Ha Tha yoga que pueden considerarse </em></span><em style="font-size: 10pt;">Pre-meditativas _ Pratyahara-Dharana-Dhiana _,</em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><em>para facilitar el estado meditatico o Samadhi.</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><em>14 de junio, 28 de Junio, 12 de Julio y 26 de Julio del 2021 de 19 a 21h.</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><em><img src="images/Captura de pantalla 2020-04-05 a las 13.28.51.png" alt="" /></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="font-size: 10pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">La intención de este curso es ahondar experiencialmente en las prácticas del HaTha Yoga y en la Meditación para poder incorporar una práctica en nuestro día a día que nos ayude a responsabilizarnos del propio equilibrio interno y, a la vez, poder indagar y disolver patrones emocionales y errores de juicio que nos aprisionan y autoboicotean. </span></em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">Profundizaremos:</span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">1.-Técnicas de Pranayama equilibrantes.</span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">2.-Hatha Yoga Calmante y Equilibrante.</span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">3.-Hatha Yoga Restaurativo.</span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;">4.- Meditación Vipasana y Metta.</span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><br /></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; text-align: justify;">Cuota: 40€ Sesión suelta 10€ (si hay plazas, prioridad curso entero).</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><em style="text-align: center; white-space: pre-wrap;">*Posibilidad de venir con vuestros hijos-<span style="text-decoration: underline;"> actividad infantil paralela</span> Playful <span style="color: #b51c1c;"><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=260&catid=2"><span style="color: #b51c1c;">+ Info Playful</span></a></span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">14 de Junio.- Pranayama. Yoga restaurativo e inversiones. Meditación Vipasana.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">28 de Junio.- Pranayama equilibrante nadis. Aperturas y restaurativo. Meditación Vipasana y Metta.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">12 de Julio. Pranayama. Hatha Calmante. Meditación Vipassana y Metta cuerpo emocional.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 13.3333px; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">26 de Julio. Pranayama. Torsiones. Meditación + Visualización. Reflexión.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><em><br /></em></span></span></p>
<p style="text-align: center;"> Inscripciones: somyogayfilosofia@gmail.com</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><em><br /></em></span></p></div>Ashram Libre Mente 20212021-05-21T14:41:59+02:002021-05-21T14:41:59+02:00http://local.yoga-mallorca.org/index.php/quienes-somos/2-uncategorised/256-ashram-libre-mente-2021.htmlnaleinfo@yoga-mallorca.org<div class="feed-description"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><em><span style="color: #339966;">Ashram Libre Mente</span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><em><span style="color: #339966;"><img src="images/Imagen 156 copia.jpg" alt="" /></span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #339966;"><em>Nuestra Sede es un templo para regenerarse y estamos encantados de poder compartir:</em></span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Ashtanga Yoga suave + meditación de lunes a viernes a las 7h de la mañana </em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Clases de Yoga semanales por profesores formados en la Asoc. de Yoga y Filosofía<span style="color: #008000;"><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=241&catid=2&Itemid=196"><span style="color: #008000;">+ Info </span></a></span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Workshops o monográficos de Yoga:</em></span><span style="color: #008000;"><em><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=246&catid=2&Itemid=198"><span style="color: #008000;"> + Info </span></a></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Fiestas y actividades artísticas y filosóficas de la Asoc. cultural InfinitArt con la que compartimos Sede:</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em><a href="https://filosofiamallorca.com/">https://filosofiamallorca.com/</a></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Piscina ecológica Sin Cloro de 18m</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Espacio para el Silencio, el estudio y la introspección</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Uso respetuoso de la Cocina Comunal </em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span color="#339966" style="color: #339966;"><i>Diferentes opciones de masajes, fisioterapia, e incluso, Astrología de mienbros de la Comunidad</i></span></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #a41339;">OPCIONES </span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #a41339;">Cabaña de madera con cama doble.-30€/día</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #a41339;">Cama individual en habitación comunal.- 20€/día o 3 horas diarias de voluntariado.</span></em></p></div><div class="feed-description"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><em><span style="color: #339966;">Ashram Libre Mente</span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><em><span style="color: #339966;"><img src="images/Imagen 156 copia.jpg" alt="" /></span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #339966;"><em>Nuestra Sede es un templo para regenerarse y estamos encantados de poder compartir:</em></span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Ashtanga Yoga suave + meditación de lunes a viernes a las 7h de la mañana </em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Clases de Yoga semanales por profesores formados en la Asoc. de Yoga y Filosofía<span style="color: #008000;"><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=241&catid=2&Itemid=196"><span style="color: #008000;">+ Info </span></a></span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Workshops o monográficos de Yoga:</em></span><span style="color: #008000;"><em><a href="index.php?option=com_content&view=article&id=246&catid=2&Itemid=198"><span style="color: #008000;"> + Info </span></a></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Fiestas y actividades artísticas y filosóficas de la Asoc. cultural InfinitArt con la que compartimos Sede:</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em><a href="https://filosofiamallorca.com/">https://filosofiamallorca.com/</a></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Piscina ecológica Sin Cloro de 18m</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Espacio para el Silencio, el estudio y la introspección</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><em>Uso respetuoso de la Cocina Comunal </em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span color="#339966" style="color: #339966;"><i>Diferentes opciones de masajes, fisioterapia, e incluso, Astrología de mienbros de la Comunidad</i></span></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #a41339;">OPCIONES </span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #a41339;">Cabaña de madera con cama doble.-30€/día</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #a41339;">Cama individual en habitación comunal.- 20€/día o 3 horas diarias de voluntariado.</span></em></p></div>Entrevista completa2020-12-22T12:19:30+01:002020-12-22T12:19:30+01:00http://local.yoga-mallorca.org/index.php/quienes-somos/2-uncategorised/254-entrevista-completa.htmlnaleinfo@yoga-mallorca.org<div class="feed-description"><p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px; color: #333333; font-family: 'Libre Franklin', 'Helvetica Neue', helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: #fbf8f8;"></p>
<div class="single-featured-image-header" style="background-color: #f7f2f2; border-bottom: 1px solid #c9abab; color: #333333; font-family: 'Libre Franklin', 'Helvetica Neue', helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px;"><img width="642" height="884" src="https://yogaenmallorca.files.wordpress.com/2020/11/nale-parada.jpg?w=642&h=884&crop=1" class="attachment-twentyseventeen-featured-image size-twentyseventeen-featured-image wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://yogaenmallorca.files.wordpress.com/2020/11/nale-parada.jpg 642w, <a href=" https:="" yogaenmallorca="" files="" wordpress="" com="" 2020="" 11="" nale-parada="" jpg="" w="109&"" /></div>
<div class="site-content-contain" style="color: #555555; font-family: Cambria, Georgia, 'Times New Roman', serif; background-color: #fbf8f8; position: relative; font-size: 16px;">
<div id="content" class="site-content" style="padding: 5.5em 0px 0px;">
<div class="wrap" style="margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 1000px; padding-left: 3em; padding-right: 3em;">
<div id="primary" class="content-area" style="float: left; width: 524.312px;"><main id="main" class="site-main" role="main"><article id="post-1877" class="post-1877 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-centros-de-yoga tag-clases-de-yoga-en-mallorca tag-formacion-de-profesores-de-yoga-en-mallorca tag-formacion-de-yoga-en-mallorca tag-yoga tag-yoga-en-mallorca"><header class="entry-header" style="padding: 0px 0px 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;">
<div class="entry-meta" style="color: #767676; font-size: 0.6875rem; font-weight: 800; letter-spacing: 0.1818em; padding-bottom: 0.25em; text-transform: uppercase;"><span class="posted-on"><span class="screen-reader-text" style="clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px); height: 1px; overflow: hidden; width: 1px; position: absolute; left: -1000em;">PUBLICADO EN</span><a href="https://yogaenmallorca.com/2020/11/02/nale-parada-en-yogaenmallorca/" rel="bookmark" style="color: #767676; background-color: transparent;"><time class="entry-date published" datetime="2020-11-02T09:35:38+00:00" style="clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px); height: 1px; position: absolute; overflow: hidden; width: 1px;">02/11/2020</time></a></span><span class="byline" style="display: inline;">POR <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://yogaenmallorca.com/author/cooltaki/" style="color: #767676; background-color: transparent;">RAQUEL VILLÉN</a></span></span></div>
<h1 class="entry-title" style="font-size: 1.625rem; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; margin-bottom: 0.25em; line-height: 1.4; clear: both; font-family: Cinzel, serif;">NALE PARADA EN YOGAENMALLORCA</h1>
</header>
<div class="entry-content" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px;"><span style="font-weight: bold;">Somos seres profundamente creativos. Sabemos abrazar con la mirada, acariciar con la palabra. Hay contactos mecanizados que no son próximos. Y lejanías profundamente cercanas. “Tan lejos, tan cerca”. Cuando el corazón está abierto y la mente en paz , es capaz de traspasar mascarillas y trascender la “distancia social”. De verdad, que pienso que desde nuestra soledad y nuestra profundidad, nos conectamos más a los demás y no menos. Hay más compañía en la presencia de un sólo ser humano que atiende y respeta, que en el contacto constante social, el ocio y el entretenimiento para evadirnos de nuestra soledad.</span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px;"><span style="font-weight: bold;">¿Cuáles son los principales beneficios de la práctica de yoga en estos momentos de crisis? </span></p>
<p>Estar cada vez más conectado y equilibrado para afrontar mejor las dificultades que nos rodean. Suelo traducir Abhyasa o esfuerzo adecuado, como el esfuerzo en lo que depende de nosotros, conocernos a nosotros mismos-, no las formas o trajes físicos o psicológicos que utilizamos-, y desde esa única comprensión experiencial, comprender más profundamente a los demás, profundizar en lo esencialmente importante de nuestra naturaleza humana. Eso es lo filosófico de dicha cuestión. Comprender más la realidad, ver la verdad de nuestra existencia impermanente en un mundo en el que hay sufrimiento, impide el conflicto que nos autogeneramos cuando no queremos ver lo que es, es decir, impide el conflicto entre el mundo interno y externo que nos desconecta de nuestra paz interior.<br />Perdemos nuestra paz y claridad mental cuando nos oponemos a lo que es. La aceptación es profundamente transformadora y nada tiene que ver con la inercia y el conformismo.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px;"><span style="font-weight: bold;">Ansiedad, estrés, insomnio… ¿A quién acudo? ¿Cómo puede ayudarme el yoga?</span> </p>
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px;">De nuevo, a centrarte, equilibrarte y reconectarte a ti mismo, a no perder tu paz o claridad mental intentando resolver lo que no depende de ti y no ocupándote de lo que sí depende de ti.<br />¿A quien acudes? A tu poder y responsabilidad interior. La ansiedad es sobre todo confusión y miedo mental. Falta de conexión con el auténtico sentir y una mente hiperactivada por ideas de miedo al futuro. Hay que saber protegerse del sobreexceso, la dispersión, la superficialidad, la irracionalidad y la falta de sentido común que nos rodea.</p>
<p>El pranayama o técnicas de control de respiración se asientan en la comprensión de que el sistema respiratorio es el único sistema que controlamos fácilmente y controlándolo afectamos directamente a nuestro sistema nervioso central y periférico y, por lo tanto, también a nuestra mente. Nuestra mente se mueve en un espacio que los yoguis llaman Chitta o consciencia, si ese espacio está sobreexcedido de ideas erróneas, nos genera muchísimo sufrimiento. Antes de ir más profundo hacia esos Vrittis o torbellinos de la mente que generan sufrimiento, el pranayama airea un poco. Es cómo generar espacio. Si además se consigue profundizar en asana, cómo estabilidad y relax, firmeza exterior y suavidad interior en nuestro cuerpo en cualquier asana o circunstancia, más allá de atracciones o aversiones, se entrena una nueva actitud poco difundida actualmente </p>
</div>
</article></main></div>
</div>
</div>
</div>
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px; color: #333333; font-family: 'Libre Franklin', 'Helvetica Neue', helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: #fbf8f8;">:el saber estar<br />Si además se logra pratyahara o ese desconectar de los gñana indriyas u órganos de percepción enfocados hacia el exterior o se llega a la atención, la concentración o la meditación, uno empieza a saber que hay una experiencia situada en la otra orilla del río, en la que la mente empieza a ser un maravilloso aliado o instrumento y no una incontrolable tortura.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿El yoga nos hace más felices?</span><br /><br />Decía Aristoteles que el filósofo no busca la felicidad sino la sabiduría y de paso se encuentra la felicidad.<br />Para mi el yoga es una filosofía sapiencial. En yoga sutras el primer paso es conocer el karma, el sufrimiento, provocado por no querer ver ni aceptar la impermanencia de esta vida. Una vez comprendido, la senda del yogui, el dharma, es evitar el sufrimiento evitable. Es lo mismo que las cuatro nobles verdades budistas, por eso se considera a Buda el Mahayogui.<br />El yoga es una vía de autoconocimiento y autoindagación experiencial, repleta de múltiples ejercicios espirituales para ello. Un modo de reconectarnos a lo que esencialmente somos: Sat Cit Ananda. Energía vital, inteligencia y afectividad. Vida, Consciencia y Amor en el sentido más profundo. Lo importante es el yugo. Cuando aprendemos a ver más allá de las apariencias lo realmente importante, es muchísimo más fácil no extraviarnos.<br /><br />Vivimos en una cultura en el que parece que la vida es un escaparate cada vez más superficial, en el que nos enseñan a vernos en los ojos de los demás. Los formatos de siempre del karma o sufrimiento basados en la búsqueda de la “felicidad fuera”, a través de algún tipo de fama, riqueza o poder, actualmente son tremendamente banales y “accesibles” para todos. Se promueve en múltiples sentidos el que no nos hagamos responsables de nuestras propias vidas y, por ende, se impide una independencia interior consciente de la interdependencia, de que estamos hechos de otros y que nos necesitamos, que estamos aquí para ayudarnos y colaborar.<br />Los profesores de yoga donamos lo que nos ha sido donado, en la medida en que hemos profundizado en las técnicas podemos comprender que no son un objetivo en sí mismo, sino la ampliación de la comprensión que se logra a través de ellas. En la esterilla de yoga nos entrenamos constantemente en reconectarnos con el auténtico sentir, en la verdad experiencial, en reconectar materia y consciencia, en habitar nuestro cuerpo, es decir, en estar más atentos, presentes y conscientes en nuestras vidas.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Cuál es el objetivo del yoga?</span> <br /><br />Desprogramarnos de todo lo que no somos, de todas las mentiras que nos provocan sufrimiento evitable y, por ende, a los demás. Volver a nosotros mismos después de las enseñanzas del extravío, la sombra, la herida, el karma. Es decir, unir Vida finita y Consciencia infinita. Compasión y discernimiento también unidos. Insisto, en yoga lo importante es el yugo:)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Cuál es la importancia de la meditación dentro del yoga?</span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px; color: #333333; font-family: 'Libre Franklin', 'Helvetica Neue', helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: #fbf8f8;">Las técnicas del yoga son meditativas. Para profundizar en nuestro interior y poder generar la acción que surge de la vía contemplativa. Entiendo incluso los diferentes estilos de Hatha yoga cómo técnicas para trabajar cómo mínimo la atención. Si la técnica o enseñanza no permite estructuralmente algún grado de pratyahara, dharana, dhyana o samadhi, o la persona que lo transmite no lo ha comprendido, me parece que es tan sólo una degradación o degeneración más del conocimiento, que existe en todos los ámbitos humanos.<br /><br />La meditación es un entrenamiento para la vida. Es volver a reconectarnos y, a la vez, disolver todos los programas que nos desconectan de nosotros mismos. La meditación no es un objetivo en sí mismo, consiste en activar el testigo. Es la comprensión de la desidentificación. Lo que somos y lo que no somos. La meditación no es para esconderse del mundo, sino para profundizar más en nuestro interior y poder abrirnos más al mundo. Nos conocemos más profundamente a nosotros mismos y, a través de esa experiencia, comprendemos más la naturaleza humana.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Mi primera clase de yoga. ¿Cómo la afronto?</span> <br /><br />Como puedas <img draggable="false" role="img" class="emoji" alt="</div><div class="feed-description"><p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px; color: #333333; font-family: 'Libre Franklin', 'Helvetica Neue', helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: #fbf8f8;"></p>
<div class="single-featured-image-header" style="background-color: #f7f2f2; border-bottom: 1px solid #c9abab; color: #333333; font-family: 'Libre Franklin', 'Helvetica Neue', helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px;"><img width="642" height="884" src="https://yogaenmallorca.files.wordpress.com/2020/11/nale-parada.jpg?w=642&h=884&crop=1" class="attachment-twentyseventeen-featured-image size-twentyseventeen-featured-image wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://yogaenmallorca.files.wordpress.com/2020/11/nale-parada.jpg 642w, <a href=" https:="" yogaenmallorca="" files="" wordpress="" com="" 2020="" 11="" nale-parada="" jpg="" w="109&"" /></div>
<div class="site-content-contain" style="color: #555555; font-family: Cambria, Georgia, 'Times New Roman', serif; background-color: #fbf8f8; position: relative; font-size: 16px;">
<div id="content" class="site-content" style="padding: 5.5em 0px 0px;">
<div class="wrap" style="margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 1000px; padding-left: 3em; padding-right: 3em;">
<div id="primary" class="content-area" style="float: left; width: 524.312px;"><main id="main" class="site-main" role="main"><article id="post-1877" class="post-1877 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-centros-de-yoga tag-clases-de-yoga-en-mallorca tag-formacion-de-profesores-de-yoga-en-mallorca tag-formacion-de-yoga-en-mallorca tag-yoga tag-yoga-en-mallorca"><header class="entry-header" style="padding: 0px 0px 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;">
<div class="entry-meta" style="color: #767676; font-size: 0.6875rem; font-weight: 800; letter-spacing: 0.1818em; padding-bottom: 0.25em; text-transform: uppercase;"><span class="posted-on"><span class="screen-reader-text" style="clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px); height: 1px; overflow: hidden; width: 1px; position: absolute; left: -1000em;">PUBLICADO EN</span><a href="https://yogaenmallorca.com/2020/11/02/nale-parada-en-yogaenmallorca/" rel="bookmark" style="color: #767676; background-color: transparent;"><time class="entry-date published" datetime="2020-11-02T09:35:38+00:00" style="clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px); height: 1px; position: absolute; overflow: hidden; width: 1px;">02/11/2020</time></a></span><span class="byline" style="display: inline;">POR <span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://yogaenmallorca.com/author/cooltaki/" style="color: #767676; background-color: transparent;">RAQUEL VILLÉN</a></span></span></div>
<h1 class="entry-title" style="font-size: 1.625rem; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; margin-bottom: 0.25em; line-height: 1.4; clear: both; font-family: Cinzel, serif;">NALE PARADA EN YOGAENMALLORCA</h1>
</header>
<div class="entry-content" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px;"><span style="font-weight: bold;">Somos seres profundamente creativos. Sabemos abrazar con la mirada, acariciar con la palabra. Hay contactos mecanizados que no son próximos. Y lejanías profundamente cercanas. “Tan lejos, tan cerca”. Cuando el corazón está abierto y la mente en paz , es capaz de traspasar mascarillas y trascender la “distancia social”. De verdad, que pienso que desde nuestra soledad y nuestra profundidad, nos conectamos más a los demás y no menos. Hay más compañía en la presencia de un sólo ser humano que atiende y respeta, que en el contacto constante social, el ocio y el entretenimiento para evadirnos de nuestra soledad.</span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px;"><span style="font-weight: bold;">¿Cuáles son los principales beneficios de la práctica de yoga en estos momentos de crisis? </span></p>
<p>Estar cada vez más conectado y equilibrado para afrontar mejor las dificultades que nos rodean. Suelo traducir Abhyasa o esfuerzo adecuado, como el esfuerzo en lo que depende de nosotros, conocernos a nosotros mismos-, no las formas o trajes físicos o psicológicos que utilizamos-, y desde esa única comprensión experiencial, comprender más profundamente a los demás, profundizar en lo esencialmente importante de nuestra naturaleza humana. Eso es lo filosófico de dicha cuestión. Comprender más la realidad, ver la verdad de nuestra existencia impermanente en un mundo en el que hay sufrimiento, impide el conflicto que nos autogeneramos cuando no queremos ver lo que es, es decir, impide el conflicto entre el mundo interno y externo que nos desconecta de nuestra paz interior.<br />Perdemos nuestra paz y claridad mental cuando nos oponemos a lo que es. La aceptación es profundamente transformadora y nada tiene que ver con la inercia y el conformismo.</p>
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px;"><span style="font-weight: bold;">Ansiedad, estrés, insomnio… ¿A quién acudo? ¿Cómo puede ayudarme el yoga?</span> </p>
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px;">De nuevo, a centrarte, equilibrarte y reconectarte a ti mismo, a no perder tu paz o claridad mental intentando resolver lo que no depende de ti y no ocupándote de lo que sí depende de ti.<br />¿A quien acudes? A tu poder y responsabilidad interior. La ansiedad es sobre todo confusión y miedo mental. Falta de conexión con el auténtico sentir y una mente hiperactivada por ideas de miedo al futuro. Hay que saber protegerse del sobreexceso, la dispersión, la superficialidad, la irracionalidad y la falta de sentido común que nos rodea.</p>
<p>El pranayama o técnicas de control de respiración se asientan en la comprensión de que el sistema respiratorio es el único sistema que controlamos fácilmente y controlándolo afectamos directamente a nuestro sistema nervioso central y periférico y, por lo tanto, también a nuestra mente. Nuestra mente se mueve en un espacio que los yoguis llaman Chitta o consciencia, si ese espacio está sobreexcedido de ideas erróneas, nos genera muchísimo sufrimiento. Antes de ir más profundo hacia esos Vrittis o torbellinos de la mente que generan sufrimiento, el pranayama airea un poco. Es cómo generar espacio. Si además se consigue profundizar en asana, cómo estabilidad y relax, firmeza exterior y suavidad interior en nuestro cuerpo en cualquier asana o circunstancia, más allá de atracciones o aversiones, se entrena una nueva actitud poco difundida actualmente </p>
</div>
</article></main></div>
</div>
</div>
</div>
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px; color: #333333; font-family: 'Libre Franklin', 'Helvetica Neue', helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: #fbf8f8;">:el saber estar<br />Si además se logra pratyahara o ese desconectar de los gñana indriyas u órganos de percepción enfocados hacia el exterior o se llega a la atención, la concentración o la meditación, uno empieza a saber que hay una experiencia situada en la otra orilla del río, en la que la mente empieza a ser un maravilloso aliado o instrumento y no una incontrolable tortura.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿El yoga nos hace más felices?</span><br /><br />Decía Aristoteles que el filósofo no busca la felicidad sino la sabiduría y de paso se encuentra la felicidad.<br />Para mi el yoga es una filosofía sapiencial. En yoga sutras el primer paso es conocer el karma, el sufrimiento, provocado por no querer ver ni aceptar la impermanencia de esta vida. Una vez comprendido, la senda del yogui, el dharma, es evitar el sufrimiento evitable. Es lo mismo que las cuatro nobles verdades budistas, por eso se considera a Buda el Mahayogui.<br />El yoga es una vía de autoconocimiento y autoindagación experiencial, repleta de múltiples ejercicios espirituales para ello. Un modo de reconectarnos a lo que esencialmente somos: Sat Cit Ananda. Energía vital, inteligencia y afectividad. Vida, Consciencia y Amor en el sentido más profundo. Lo importante es el yugo. Cuando aprendemos a ver más allá de las apariencias lo realmente importante, es muchísimo más fácil no extraviarnos.<br /><br />Vivimos en una cultura en el que parece que la vida es un escaparate cada vez más superficial, en el que nos enseñan a vernos en los ojos de los demás. Los formatos de siempre del karma o sufrimiento basados en la búsqueda de la “felicidad fuera”, a través de algún tipo de fama, riqueza o poder, actualmente son tremendamente banales y “accesibles” para todos. Se promueve en múltiples sentidos el que no nos hagamos responsables de nuestras propias vidas y, por ende, se impide una independencia interior consciente de la interdependencia, de que estamos hechos de otros y que nos necesitamos, que estamos aquí para ayudarnos y colaborar.<br />Los profesores de yoga donamos lo que nos ha sido donado, en la medida en que hemos profundizado en las técnicas podemos comprender que no son un objetivo en sí mismo, sino la ampliación de la comprensión que se logra a través de ellas. En la esterilla de yoga nos entrenamos constantemente en reconectarnos con el auténtico sentir, en la verdad experiencial, en reconectar materia y consciencia, en habitar nuestro cuerpo, es decir, en estar más atentos, presentes y conscientes en nuestras vidas.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Cuál es el objetivo del yoga?</span> <br /><br />Desprogramarnos de todo lo que no somos, de todas las mentiras que nos provocan sufrimiento evitable y, por ende, a los demás. Volver a nosotros mismos después de las enseñanzas del extravío, la sombra, la herida, el karma. Es decir, unir Vida finita y Consciencia infinita. Compasión y discernimiento también unidos. Insisto, en yoga lo importante es el yugo:)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Cuál es la importancia de la meditación dentro del yoga?</span></p>
<p style="margin: 0px 0px 1.5em; padding: 0px; color: #333333; font-family: 'Libre Franklin', 'Helvetica Neue', helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: #fbf8f8;">Las técnicas del yoga son meditativas. Para profundizar en nuestro interior y poder generar la acción que surge de la vía contemplativa. Entiendo incluso los diferentes estilos de Hatha yoga cómo técnicas para trabajar cómo mínimo la atención. Si la técnica o enseñanza no permite estructuralmente algún grado de pratyahara, dharana, dhyana o samadhi, o la persona que lo transmite no lo ha comprendido, me parece que es tan sólo una degradación o degeneración más del conocimiento, que existe en todos los ámbitos humanos.<br /><br />La meditación es un entrenamiento para la vida. Es volver a reconectarnos y, a la vez, disolver todos los programas que nos desconectan de nosotros mismos. La meditación no es un objetivo en sí mismo, consiste en activar el testigo. Es la comprensión de la desidentificación. Lo que somos y lo que no somos. La meditación no es para esconderse del mundo, sino para profundizar más en nuestro interior y poder abrirnos más al mundo. Nos conocemos más profundamente a nosotros mismos y, a través de esa experiencia, comprendemos más la naturaleza humana.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Mi primera clase de yoga. ¿Cómo la afronto?</span> <br /><br />Como puedas <img draggable="false" role="img" class="emoji" alt="</div>Fisioterapia2020-12-22T11:39:06+01:002020-12-22T11:39:06+01:00http://local.yoga-mallorca.org/index.php/quienes-somos/2-uncategorised/253-fisioterapia.htmlnaleinfo@yoga-mallorca.org<div class="feed-description"><p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;">FISIOTERAPIA Y MASAJE </p>
<p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><img src="images/curriculum/Clara.jpg" alt="" /></p>
<p><span style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"> </span></p>
<p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;">Clara Ferrer, fisioterapeuta y profesora de Yoga mienbro del equipo formativo de la Asociación, también facilita <span style="text-decoration-line: underline;">sesiones de Masaje/Fisioterapia y/oYoga Restaurativo </span></span></p>
<p><span style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"> </span></p>
<p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #008080;"><a href="mailto:somyogayfilosofia@gmail.com" style="color: #455200;"><span style="color: #008080;">somyogayfilosofia@gmail.com</span></a></span></p>
<p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #008080;"><span style="color: #008080;"><br /></span></span></p>
<p><span style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"> </span></p>
<p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #008080;">Inscripciones:</span> 673794473</p>
<div id="_mcePaste" class="mcePaste" data-mce-bogus="1" style="position: absolute; left: 0px; top: -25px; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden;">
<p><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 14pt;">YOGAGAYO</span><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 10pt;"> Asociación El Corral<span style="font-size: 8pt;">.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-size: 8pt;">D</span></span>esde nuestra Asociación El Corral, queremos dar a conocer un nuevo estilo de yoga: Yoga Gayo, abreviado YoGaYo. En realidad no es nuevo, siempre ha tenido sus representantes, impresionantes especímenes, pero con el aumento de las influencias yanquis de éxito y autosuperación, han proliferado enormemente. Sin embargo, queremos que conste que nuestra Asociación ha acuñado el término- estamos pensando, incluso, en patentarlo- antes de que ha algún otro se le ocurra hacer de ello un negocio. Veamos las características más diferenciadoras del estilo:</p>
<p style="text-align: justify;"><br />1.-Las fotos para la publicidad con muchas posturitas, que, exteriormente, parecen Asanas, y cuanto más insólitas y, aparentemente complicadas, mejor. Lo más importante: llamativas, impactantes y luciendo tipo o musculitos, y si se puede, pelo en pecho, para difundir el niyama Tapas (austeridad) respecto a las prendas de ropa.</p>
<p style="text-align: justify;"><br />2.- El profesor suele decir conocer-que no es lo mismo que estar formado- todos los estilos o interpretaciones-, y el que él practica en exclusiva es el mejor, el único que lo practica así de bien y, conscientes de la reiteración, el mejor de lo mejor. Respecto al yama satya (verdad), hay que decir que la laxa y libre interpretación de tales recomendaciones sapienciales es una característica definitoria del estilo, pues es obvio que no se pueden conocer todos los estilos, especialmente tras la incorporación del “todo vale” y de la “originalidad” sin criterio (es muy fácil para el que no ha leído apenas, creer que ha escrito algo nuevo).</p>
<p style="text-align: justify;"><br />3.- El yo, por eso YoGaYo, es muy importante. En el norte Yogaego. Hay que cultivar el magnetismo, o como dirían los americanos, el liderazgo. Si le aplauden tras las clases es por lo bueno que es- no por lo buena que es la música-,( aunque aún no hemos entendido muy bien que pinta la música, por mucho mantra endorfínico que suene, durante una práctica meditativa como el hatha yoga). <br /> Si tiene la lucidez necesaria para saber que con lo amplio que es el yoga poco se puede inventar, y que si así fuera sería un suceso lógico del conocimiento acumulado, sin más mérito- lo del mérito es importante porque se supone que el yoga es una filosofía de autoconocimiento en la que prima Vairagya (desapego o desidentificación), entonces, consciente de ser un mero transmisor de un espléndido saber, a parte de ser uno de los mejores transmisores, tiene un especial “no se qué” al dar las clases. </p>
<p style="text-align: justify;">4.-Esta siempre “por en medio” porque quiere hacerse famoso. Y es que perdió mucho el tiempo y ya es hora de “auto-realizarse” socialmente.<br /> Aludiré al Klesha(obstáculos)que los sintetiza a todos: Avidya( ignorancia espiritual). Y volvemos a la libre interpretación. Recuerdo una frase de B. Rusell: "Ahí estriba todo el embrollo: ¡los necios están tan seguros de sí mismos y los inteligentes tan llenos de dudas…!”. Tras alusiones a los beneficios de la “alta autoestima”, podrían decir que el deseo de ser famoso es tan válido cómo el deseo de no desear, lo cual puede ser cierto si consideramos al segundo cómo válido,pero respecto a la ignorancia procuraran no decir nada, no sea que les vayas a hacer una pregunta un poco comprometida. Nadie dice que tengas que ser un erudito, pero:¿los profesores enseñan? Y nada digamos de ¿profesores de profesores?. En nuestra Asociación hemos pensado en confeccionar un Test (estamos cansados/as de leer/oir burradas) que nos indica el coeficiente de YoGaYo del profesor. Por cierto, aunque nos parece un fenómeno extraño, hay personas con espíritu desinteresado, que son mediáticas, porque han decidido transmitir generosamente el saber que otros les han transmitido.</p>
<p style="text-align: justify;">5.-Continuamos con la libre interpretación de las recomendaciones del sabio Patanjali. Aparigraha (no codiciar) y Asteya (honestidad). Ya lo hemos dicho, el resto de los colegas-yoguis, suelen ser competencia, en los mejores casos con espíritu deportivo y/o diplomacia. Respecto a los honorarios, saben que los que aún no tienen criterio para discernir pensaran que el mejor negociante es el mejor yogui, porque ignoran que la “prosperidad meramente económica" poco tiene que ver con una disciplina ascética. Con lo dicho, si es más caro, los que dudan, pensaran que es mejor y, de todos modos, con pocos y no muy conscientes, será suficiente. Es más, con esto del dinero y la pseudocultura “dime cuanto cuestas y pensaré cómo te valoras” hay que ser práctico, que el yoga es una filosofía especialmente práctica. Y nada decir del filón de la formación de profesores, se matan dos pájaros de un tiro: se autosube de categoría-profesor de profesores- y se gana más pasta. Y, por cierto, a los que no les gusta no les devuelven el dinero. Ya sea el pastón de una formación o la clase de prueba que te hacen pagar.</p>
<p style="text-align: justify;">6.- Respecto al yama Brahmacharya, control de la energía sexual, controlar se controla, especialmente dentro de la clase, pero tantear, tantear, ya sabemos que a los gayos les gustan las gallinas y que le vamos a hacer si son mayoría y les va eso de “admirar”. (Algunos de ellos se iniciaron en el yoga porque había muchas mujeres interesantes que sólo por practicar yoga le consideraban, cómo decimos en Mallorca, un buen “pollo”).</p>
<p style="text-align: justify;">7.- Hay que hacerlo inocentemente o no plantearse la palabra coherencia. Por lo tanto, no hay que investigar demasiado qué es el yoga, y hay que decantarse siempre por interpretaciones “gayunas”, que pongan el énfasis en la colocación de las plumas.</p>
<p style="text-align: justify;"> Sabemos que este texto no ofenderá a ningún yogui, porque además de comprendernos, si hubiera incurrido casualmente en practicar este estilo, como buen yogui, “no se identificará con tales contingencias”.<br />¿Por qué lo hacemos?<br /> Para que los que sí se sientan aludidos, aunque sea por un gramo de consciencia de evitar trivializar algo tan profundamente hermoso como el yoga, empiecen a currárselo un poquito o le pongan otro nombre a su práctica ¿GaYo?. Si es que además, con un poco de jeta y una sonrisa ¡Triunfarían! ¡Así está el corral!. </p>
<p style="text-align: right;">Om Yoga.<br /> </p>
</div></div><div class="feed-description"><p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;">FISIOTERAPIA Y MASAJE </p>
<p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><img src="images/curriculum/Clara.jpg" alt="" /></p>
<p><span style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"> </span></p>
<p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit;">Clara Ferrer, fisioterapeuta y profesora de Yoga mienbro del equipo formativo de la Asociación, también facilita <span style="text-decoration-line: underline;">sesiones de Masaje/Fisioterapia y/oYoga Restaurativo </span></span></p>
<p><span style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"> </span></p>
<p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #008080;"><a href="mailto:somyogayfilosofia@gmail.com" style="color: #455200;"><span style="color: #008080;">somyogayfilosofia@gmail.com</span></a></span></p>
<p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #008080;"><span style="color: #008080;"><br /></span></span></p>
<p><span style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"> </span></p>
<p style="color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #008080;">Inscripciones:</span> 673794473</p>
<div id="_mcePaste" class="mcePaste" data-mce-bogus="1" style="position: absolute; left: 0px; top: -25px; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden;">
<p><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 14pt;">YOGAGAYO</span><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 10pt;"> Asociación El Corral<span style="font-size: 8pt;">.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-size: 8pt;">D</span></span>esde nuestra Asociación El Corral, queremos dar a conocer un nuevo estilo de yoga: Yoga Gayo, abreviado YoGaYo. En realidad no es nuevo, siempre ha tenido sus representantes, impresionantes especímenes, pero con el aumento de las influencias yanquis de éxito y autosuperación, han proliferado enormemente. Sin embargo, queremos que conste que nuestra Asociación ha acuñado el término- estamos pensando, incluso, en patentarlo- antes de que ha algún otro se le ocurra hacer de ello un negocio. Veamos las características más diferenciadoras del estilo:</p>
<p style="text-align: justify;"><br />1.-Las fotos para la publicidad con muchas posturitas, que, exteriormente, parecen Asanas, y cuanto más insólitas y, aparentemente complicadas, mejor. Lo más importante: llamativas, impactantes y luciendo tipo o musculitos, y si se puede, pelo en pecho, para difundir el niyama Tapas (austeridad) respecto a las prendas de ropa.</p>
<p style="text-align: justify;"><br />2.- El profesor suele decir conocer-que no es lo mismo que estar formado- todos los estilos o interpretaciones-, y el que él practica en exclusiva es el mejor, el único que lo practica así de bien y, conscientes de la reiteración, el mejor de lo mejor. Respecto al yama satya (verdad), hay que decir que la laxa y libre interpretación de tales recomendaciones sapienciales es una característica definitoria del estilo, pues es obvio que no se pueden conocer todos los estilos, especialmente tras la incorporación del “todo vale” y de la “originalidad” sin criterio (es muy fácil para el que no ha leído apenas, creer que ha escrito algo nuevo).</p>
<p style="text-align: justify;"><br />3.- El yo, por eso YoGaYo, es muy importante. En el norte Yogaego. Hay que cultivar el magnetismo, o como dirían los americanos, el liderazgo. Si le aplauden tras las clases es por lo bueno que es- no por lo buena que es la música-,( aunque aún no hemos entendido muy bien que pinta la música, por mucho mantra endorfínico que suene, durante una práctica meditativa como el hatha yoga). <br /> Si tiene la lucidez necesaria para saber que con lo amplio que es el yoga poco se puede inventar, y que si así fuera sería un suceso lógico del conocimiento acumulado, sin más mérito- lo del mérito es importante porque se supone que el yoga es una filosofía de autoconocimiento en la que prima Vairagya (desapego o desidentificación), entonces, consciente de ser un mero transmisor de un espléndido saber, a parte de ser uno de los mejores transmisores, tiene un especial “no se qué” al dar las clases. </p>
<p style="text-align: justify;">4.-Esta siempre “por en medio” porque quiere hacerse famoso. Y es que perdió mucho el tiempo y ya es hora de “auto-realizarse” socialmente.<br /> Aludiré al Klesha(obstáculos)que los sintetiza a todos: Avidya( ignorancia espiritual). Y volvemos a la libre interpretación. Recuerdo una frase de B. Rusell: "Ahí estriba todo el embrollo: ¡los necios están tan seguros de sí mismos y los inteligentes tan llenos de dudas…!”. Tras alusiones a los beneficios de la “alta autoestima”, podrían decir que el deseo de ser famoso es tan válido cómo el deseo de no desear, lo cual puede ser cierto si consideramos al segundo cómo válido,pero respecto a la ignorancia procuraran no decir nada, no sea que les vayas a hacer una pregunta un poco comprometida. Nadie dice que tengas que ser un erudito, pero:¿los profesores enseñan? Y nada digamos de ¿profesores de profesores?. En nuestra Asociación hemos pensado en confeccionar un Test (estamos cansados/as de leer/oir burradas) que nos indica el coeficiente de YoGaYo del profesor. Por cierto, aunque nos parece un fenómeno extraño, hay personas con espíritu desinteresado, que son mediáticas, porque han decidido transmitir generosamente el saber que otros les han transmitido.</p>
<p style="text-align: justify;">5.-Continuamos con la libre interpretación de las recomendaciones del sabio Patanjali. Aparigraha (no codiciar) y Asteya (honestidad). Ya lo hemos dicho, el resto de los colegas-yoguis, suelen ser competencia, en los mejores casos con espíritu deportivo y/o diplomacia. Respecto a los honorarios, saben que los que aún no tienen criterio para discernir pensaran que el mejor negociante es el mejor yogui, porque ignoran que la “prosperidad meramente económica" poco tiene que ver con una disciplina ascética. Con lo dicho, si es más caro, los que dudan, pensaran que es mejor y, de todos modos, con pocos y no muy conscientes, será suficiente. Es más, con esto del dinero y la pseudocultura “dime cuanto cuestas y pensaré cómo te valoras” hay que ser práctico, que el yoga es una filosofía especialmente práctica. Y nada decir del filón de la formación de profesores, se matan dos pájaros de un tiro: se autosube de categoría-profesor de profesores- y se gana más pasta. Y, por cierto, a los que no les gusta no les devuelven el dinero. Ya sea el pastón de una formación o la clase de prueba que te hacen pagar.</p>
<p style="text-align: justify;">6.- Respecto al yama Brahmacharya, control de la energía sexual, controlar se controla, especialmente dentro de la clase, pero tantear, tantear, ya sabemos que a los gayos les gustan las gallinas y que le vamos a hacer si son mayoría y les va eso de “admirar”. (Algunos de ellos se iniciaron en el yoga porque había muchas mujeres interesantes que sólo por practicar yoga le consideraban, cómo decimos en Mallorca, un buen “pollo”).</p>
<p style="text-align: justify;">7.- Hay que hacerlo inocentemente o no plantearse la palabra coherencia. Por lo tanto, no hay que investigar demasiado qué es el yoga, y hay que decantarse siempre por interpretaciones “gayunas”, que pongan el énfasis en la colocación de las plumas.</p>
<p style="text-align: justify;"> Sabemos que este texto no ofenderá a ningún yogui, porque además de comprendernos, si hubiera incurrido casualmente en practicar este estilo, como buen yogui, “no se identificará con tales contingencias”.<br />¿Por qué lo hacemos?<br /> Para que los que sí se sientan aludidos, aunque sea por un gramo de consciencia de evitar trivializar algo tan profundamente hermoso como el yoga, empiecen a currárselo un poquito o le pongan otro nombre a su práctica ¿GaYo?. Si es que además, con un poco de jeta y una sonrisa ¡Triunfarían! ¡Así está el corral!. </p>
<p style="text-align: right;">Om Yoga.<br /> </p>
</div></div>texto lema2020-12-02T13:12:32+01:002020-12-02T13:12:32+01:00http://local.yoga-mallorca.org/index.php/quienes-somos/2-uncategorised/252-texto-lema.htmlnaleinfo@yoga-mallorca.org<div class="feed-description"><p dir="ltr" style="margin-top: 0pt; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: 'Times New Roman'; background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">La propuesta es que la inocencia herida no es una debilidad, es una fuerza. La blanca pureza manchada de sangre es vida y consciencia. Es la herida abierta que permite abrir el corazón y dejarse afectar por el mundo para comprenderlo. Tan sólo a través del dolor del mundo podemos amarlo. Si no, tan sólo nos enfadamos con este mundo injusto y con los que lo conforman, incluídos nosotros mismos. Lo negamos, lo rechazamos, lo maldecimos, lo insultamos e incluso lo seguimos maltratando por estar tan absolutamente herido.</span></span></em></span></p>
<p dir="ltr" style="margin-top: 0pt; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><em><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Hasta que no nos duele el “dolor del mundo”y lo aceptamos, lo amamos</span><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, su dolor sólo nos inhibe o nos confronta</span><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> y nos impide ver la auténtica bondad y belleza.</span></em></span></p>
<p dir="ltr" style="margin-top: 0pt; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><em><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Cuando asumimos y aceptamos con amor la herida, podemos comprender este mundo e intentar cuidarlo. La aceptación transformadora es la primera emoción capaz de vivificar los conceptos sapienciales</span><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Sin ella, la reflexión, es un pensar estéril que intenta evitar la compasión a través del juego del autoengaño, para no asumir la responsabilidad de amar activamente.</span></em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="text-align: center; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: italic; white-space: pre-wrap;"> Cuando he podido empezar a afrontar y/o aceptar este mundo, sin hundirme en mi dolor y en su dolor, sin confundirme con su injusticia, ha sido al poder comprender que todos albergamos o reprimimos esa inocencia herida por la ignorancia propia-ajena. Sin embargo, no puedo postergar lo más importante de la anterior propuesta, lo prioritario en el proceso consciente de vida-muerte-vida.: si esa criatura inocente herida que todos llevamos dentro sobrevivió, fue porque encontró maravillosos seres humanos que la ayudaron, porque su alma hambrienta supo ver esa belleza, reconociendo un gramo de amor desinteresado allí dónde lo hubiera, viendo la flor en el desierto, teniendo un radar para la belleza interna que la sostenía con vida. Es decir, lo radical de su circunstancia, de las posibilidades de su muerte por inanición-los bebes humanos mueren sin afecto-, era su hambre, y gracias a ella, allí dónde encontró el holocausto encontró el amor humano espiritual, la bondad fundamental. Y entendió que esta era la balanza que sostiene el desequilibrado equilibrio de este extraño mundo.</span><span style="text-align: center;"> </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Nale Parada Mas</span></em></span></p></div><div class="feed-description"><p dir="ltr" style="margin-top: 0pt; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: 'Times New Roman'; background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">La propuesta es que la inocencia herida no es una debilidad, es una fuerza. La blanca pureza manchada de sangre es vida y consciencia. Es la herida abierta que permite abrir el corazón y dejarse afectar por el mundo para comprenderlo. Tan sólo a través del dolor del mundo podemos amarlo. Si no, tan sólo nos enfadamos con este mundo injusto y con los que lo conforman, incluídos nosotros mismos. Lo negamos, lo rechazamos, lo maldecimos, lo insultamos e incluso lo seguimos maltratando por estar tan absolutamente herido.</span></span></em></span></p>
<p dir="ltr" style="margin-top: 0pt; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><em><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Hasta que no nos duele el “dolor del mundo”y lo aceptamos, lo amamos</span><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">, su dolor sólo nos inhibe o nos confronta</span><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> y nos impide ver la auténtica bondad y belleza.</span></em></span></p>
<p dir="ltr" style="margin-top: 0pt; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><em><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Cuando asumimos y aceptamos con amor la herida, podemos comprender este mundo e intentar cuidarlo. La aceptación transformadora es la primera emoción capaz de vivificar los conceptos sapienciales</span><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="background-color: transparent; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">. Sin ella, la reflexión, es un pensar estéril que intenta evitar la compasión a través del juego del autoengaño, para no asumir la responsabilidad de amar activamente.</span></em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="text-align: center; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: italic; white-space: pre-wrap;"> Cuando he podido empezar a afrontar y/o aceptar este mundo, sin hundirme en mi dolor y en su dolor, sin confundirme con su injusticia, ha sido al poder comprender que todos albergamos o reprimimos esa inocencia herida por la ignorancia propia-ajena. Sin embargo, no puedo postergar lo más importante de la anterior propuesta, lo prioritario en el proceso consciente de vida-muerte-vida.: si esa criatura inocente herida que todos llevamos dentro sobrevivió, fue porque encontró maravillosos seres humanos que la ayudaron, porque su alma hambrienta supo ver esa belleza, reconociendo un gramo de amor desinteresado allí dónde lo hubiera, viendo la flor en el desierto, teniendo un radar para la belleza interna que la sostenía con vida. Es decir, lo radical de su circunstancia, de las posibilidades de su muerte por inanición-los bebes humanos mueren sin afecto-, era su hambre, y gracias a ella, allí dónde encontró el holocausto encontró el amor humano espiritual, la bondad fundamental. Y entendió que esta era la balanza que sostiene el desequilibrado equilibrio de este extraño mundo.</span><span style="text-align: center;"> </span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt;"><em><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Nale Parada Mas</span></em></span></p></div>