El mundo no habla. Sólo nosotros lo hacemos. El mundo una vez que nos hemos ajustado al programa de un lenguaje, puede hacer que sostengamos determinadas creencias.                                R. Rorty.




Nadie por ser joven vacile en filosofar, ni por hallarse viejo se fatigue de filosofar. Pues nadie está demasiado adelantado ni retardado para lo que concierne a la salud de su alma.

Epicuro


¿Un mal vecino? Para sí mismo, pero para mi bueno. Entrena mis buenos sentimientos, mi ecuanimidad. ¿Un mal padre? Para sí, pero para mi bueno. Esto es la varita de Hermes. Toca lo que quieres-dice-y se convertirá en oro". No, sino: "Venga lo que quieras y yo lo convertiré en un bien".

          Epicteto.




Una filosofía que no tenga un potencial transformador y liberador no es una buena filosofía.

Es sólo apariencia de conocimiento, pero no es conocimiento real.

Una filosofía que sea una fábrica de mediocres ilustrados, y no de mejores seres humanos;

de pedantes, y no de personas veraces;

de intelectuales, y no de sabios;

de malabaristas de las palabras y las ideas, pero no de personas capacitadas para el silencio interior

y para la visión que solo este proporciona, no es filosofía esencial.

                                                                                       Mónica Cavallé, La sabiduría recobrada.

                                                                                       http://www.monicacavalle.com/

YOGA

                                      RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN.

                   

   Una práctica de Yoga inspirada en el Tantra Kriya Yoga de la escuela Satyananda. Un trabajo de HATHA yoga enfocado al equilibrado de Cakras o centros energéticos, y a la consciencia psico-físico-energética.

La práctica meditativa, está enfocada a la aceptación, comprensión, aprendizage y trascendencia de las emociones dolorosas. Inspirada en la Síntesis aplicada que las escuelas de "Mindfullness" han hecho con meditaciones del yoga y el budismo tántrico, especialmente el desarrollo de Metta.

Alimentación ecovegetariana y hospedaje incluído. Aportación: 200€.

*Es un Módulo de Formación abierto. Hay materias adyacente al curso.

Imparte: Nale Quienes somos

Inscripciones: info@yoga-mallorca.org


Viernes.
19:00h

Cakra Sudhi. Práctica Asanas meditativa.


21:00h

Cena.

Sopa Thai de verduras con leche de coco.

Pastel de naranja, azahar y chocolate.


 
Sábado
7h

Té e infusiones.

07:30h

YOGA.

Desde la autoconfianza a la visión clara de la realidad.

Manipura y Ajna (3º y 6º chackra). Meditación 1 Vypassana.

9:30h


Desayuno.

11h

Meditación 2. Vipassana.

Introducción a los planteamientos teórico-prácticos de "Conciencia Plena" (Mindfullness).

Meditación 3 y Reflexión. Emoción X.


14h

Comida.

*Ensalada de pepino, plátano y anacardos.

*Ensalada de pasta, tomate y queso fresco.

Humus: *Cereza y pimienta. *Jenjible. *Remolacha-hierbabuena.*Naranja e hinojo.

Crema vegana de chocolate y especias..

16:30h

Meditación 4.

 Planteamientos de Teorías Emocionales basadas en la neurociencia y las sabidurías del Yoga y del budismo. Aceptación, aprendizage y trascendencia del sufrimiento emocional.



 19h

YOGA. Desde el amor aceptación a la comprensión de la realidad.Yoga: 4º y 6º.

            + Meditación 5.

21:00

Cena.   

Dhal con verduras, limón y jenjibre y arroz basmati.

Manzanas con cardamomo + Yogur.

 
Domingo
07h
Té e infusiones.
7:30h


YOGA. Tierra y Cielo. Shiva/Shakti. Muladhara y Sahasrara (1º y 7º chackra).



9:30h
 Desayuno.
11h

Meditación 6 y Reflexión.

Teorías Neurocientíficas y Filosofías Orientales.Metta, amor bondadoso y compasivo hacia nosotros mismosy hacia los demás cómo eje transformador.

Meditación 7.

14h

Comida ligera.

Hamburguesa vegetariana.

Tarta de calabaza, coco y avena.

16h

Meditación 8.

Reflexión.

17:30h-19h

Yoga: 2º,4º,6º. Aceptación, Amor, Comprensión.