El mundo no habla. Sólo nosotros lo hacemos. El mundo una vez que nos hemos ajustado al programa de un lenguaje, puede hacer que sostengamos determinadas creencias.                                R. Rorty.




Nadie por ser joven vacile en filosofar, ni por hallarse viejo se fatigue de filosofar. Pues nadie está demasiado adelantado ni retardado para lo que concierne a la salud de su alma.

Epicuro


¿Un mal vecino? Para sí mismo, pero para mi bueno. Entrena mis buenos sentimientos, mi ecuanimidad. ¿Un mal padre? Para sí, pero para mi bueno. Esto es la varita de Hermes. Toca lo que quieres-dice-y se convertirá en oro". No, sino: "Venga lo que quieras y yo lo convertiré en un bien".

          Epicteto.




Una filosofía que no tenga un potencial transformador y liberador no es una buena filosofía.

Es sólo apariencia de conocimiento, pero no es conocimiento real.

Una filosofía que sea una fábrica de mediocres ilustrados, y no de mejores seres humanos;

de pedantes, y no de personas veraces;

de intelectuales, y no de sabios;

de malabaristas de las palabras y las ideas, pero no de personas capacitadas para el silencio interior

y para la visión que solo este proporciona, no es filosofía esencial.

                                                                                       Mónica Cavallé, La sabiduría recobrada.

                                                                                       http://www.monicacavalle.com/

YOGA

RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN.

                   

   Una práctica de Yoga inspirada en el Tantra Kriya Yoga de la escuela Satyananda. 

La práctica meditativa, está enfocada a la aceptación, comprensión, aprendizage y trascendencia de las emociones dolorosas. Inspirada en la Síntesis aplicada que las escuelas de "Mindfullness" han hecho con meditaciones del yoga  y el desarrollo de Metta, o compasión entendida cómo el encuentro del amor bondadoso con el sufrimiento inevitable de la vida y la sabiduría que surge de ese encuentro.

Alimentación ecovegetariana y hospedaje incluído.

Aportación: 140€ habitación compartida.

150€ habitación doble.

170€ habitación individual.

Imparte: Nale Quienes somos

Inscripciones: info@yoga-mallorca.org


Viernes.
17.30h

Aspectos neurofisiológicos y beneficios de la meditación según la neurociencia contemplativa.

19:00h

Meditación Vipasana.

19.30h

Yoga. Desde la conexión con la inteligencia interior a la intuición. 1º,2º y 6º.

21:30h

Sopa Thai de verduras con leche de coco.

Pastel de calabaza y arándanos.


22.30h

Meditación Vipasana.

 
Sábado
7h

Té e infusiones.

07:30h 

Pranayama y Meditación Vipasana.

8:30h

Desayuno.

10h

Meditación . Vipassana.

Reflexión en torno a los planteamientos teórico-prácticos de "Conciencia Plena" (Mindfullness).

Meditación.


12h

Meditación emociones y Yoga:2º,4º,6º.

14h

Comida.

*Ensalada griega.

Humus: *Cereza y pimienta. *Jenjible. *Remolacha-hierbabuena.*Naranja e hinojo.

Crema vegana de chocolate y especias..

16:30h

Meditación.

 Planteamientos de Teorías Emocionales basadas en la neurociencia y las sabidurías del Yoga y del budismo. Aceptación, aprendizage y trascendencia del sufrimiento emocional.



 19h

Meditación de emociones.

YOGA.  La aceptación transformadora. 2º y 4º Cakra.

21:00

Cena.   

Dhal con verduras y arroz basmati.

Manzanas asadas con salsa de yogur y azahar.

22h

Documental.

23h

Meditación.

 
Domingo
07h
Té e infusiones.
7:30h

Yoga: 4º,6º. Desde el amor bondadoso a la comprensión de la realidad y Meditación Metta.

9:30h
 Desayuno.
11h

Meditación de emociones.

Reflexión en torno a Metta, amor bondadoso y compasivo hacia nosotros mismos y hacia los demás cómo eje transformador.

Meditación Metta.

13.30h

Comida.

Ensalada de pepino con algas y sésamo.

Sashi paneer (tofu) con arroz basmati.

Trufa de dátil.


15.30h

Reflexión común.

16h

Meditación Metta.

17h

Meditación de emociones.

Yoga: 2º,4º,5º. Desde la autocomprensión/aceptación a la expresión creativa de mi verdad interior.


Finalizamos entre 19 y 19.30h.

*Es un Módulo de Formación abierto. Sería convalidable con el módulo 3 de la formación de profesores actualizando cuotas y contenidos.