El mundo no habla. Sólo nosotros lo hacemos. El mundo una vez que nos hemos ajustado al programa de un lenguaje, puede hacer que sostengamos determinadas creencias.                                R. Rorty.




Nadie por ser joven vacile en filosofar, ni por hallarse viejo se fatigue de filosofar. Pues nadie está demasiado adelantado ni retardado para lo que concierne a la salud de su alma.

Epicuro


¿Un mal vecino? Para sí mismo, pero para mi bueno. Entrena mis buenos sentimientos, mi ecuanimidad. ¿Un mal padre? Para sí, pero para mi bueno. Esto es la varita de Hermes. Toca lo que quieres-dice-y se convertirá en oro". No, sino: "Venga lo que quieras y yo lo convertiré en un bien".

          Epicteto.




Una filosofía que no tenga un potencial transformador y liberador no es una buena filosofía.

Es sólo apariencia de conocimiento, pero no es conocimiento real.

Una filosofía que sea una fábrica de mediocres ilustrados, y no de mejores seres humanos;

de pedantes, y no de personas veraces;

de intelectuales, y no de sabios;

de malabaristas de las palabras y las ideas, pero no de personas capacitadas para el silencio interior

y para la visión que solo este proporciona, no es filosofía esencial.

                                                                                       Mónica Cavallé, La sabiduría recobrada.

                                                                                       http://www.monicacavalle.com/

       Apertura del Cakra Anahata (Chakra Corazón).

             

  Practicar samyama sobre la región del pecho, la investigación de las sensaciones que allí se sienten en diferentes estados físicos y psíquicos procura los medios para permanecer estable y tranquilo, incluso en situaciones de gran tensión.

                                                                                                       III.31 Yoga Sutras de Patanjali.

Imparten : Carles Maymí y Nale  Info quienes somos

Aportación: 70€

Inscripciones: info@yoga-mallorca.org

En el Corazón /Anahata sucede el reconocimiento experiencial de la fuente interior de Amor-Aceptación-Compasión, cómo un estado de Comprensión capaz de ampliar la Consciencia.  

                                                                                                                             Texto: Nale.

  En Anahata se manifiestan el mundo de los sentimientos. Las excelencias : Amor incondicional y Aceptación plena. Amor bondadoso hacia uno mismo y hacia los demás. Compasión concebida cómo el encuentro del amor bondadoso con el sufrimiento inevitable de la vida y la sabiduría que surge de dicho encuentro. Empatía y Amor-Aceptación. Reconocimiento experiencial de la fuente interior de Amor, cómo un estado de Comprensión capaz de ampliar la Consciencia.

   Se considera filosóficamente el centro energético más importante en todas las sabidurías.

   En los textos tradicionales de Yoga se refieren a él cómo la "ciudadella de Purusha o del Ser".


Viernes 11 de agosto del 2017.
19:00-21:00h

Práctica de Asanas y Meditación

21:00h

Cena.

Fideos Thai con curry verde, verduras y gambas veganas.

Ensalada de pepino, plátano y anacardos.

Tarta de yogur con frambuesas y rosas.


*Escribir una carta antes de ir a dormir...

Sábado 12 de agosto 2017
08:00h
Desayuno.
9h-14h

Práctica de Asanas y Meditación.

Meditación Activa.

14h

Comida y descanso.

Couscous con tomates asados  y tofu con cardamomo,clavo,canela y mie.l

Ensalada de tomate, berenjenas confitadas, olivas, albahaca y feta.

Ensalada de lentejas, cerezas y rúcula.

Sobrasada vegana.

Crema vegana de chocolate y arándanos.

16h

 Reflexión y ejercicios prácticos para aplicar a nuestra vida .

17.30h

Masaje de "pulmón" / desbloqueo diafragma.

19:00-21:00h

Práctica de Asanas y Meditación.


"El corazón tiene cerebro". Entrevista a Annie Marquier.


Tras estudiar Matemáticas y la carrera de piano y órgano fue profesora en La Sorbona. Luego se
instaló en India y participó en la creación de la comunidad de Auroville con Sri Aurobindo y
Krishnamurti. Y poco después fundó en Quebec el Instituto para el Desarrollo de la Persona. Es
autora de El poder de elegir, La libertad de ser y El maestro del corazón (Luciérnaga). Lleva
muchos años investigando la intersección entre la ciencia y la conciencia y sus planteamientos son
siempre rigurosos y están documentados. El próximo sábado expondrá en las jornadas sobre La
Evolución de la Conciencia (CosmoCaixa) los descubrimientos sobr el cerebro del corazón y sus
implicaciones.


Qué el corazón tiene cerebro es una metáfora, ¿no?

No. Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo.
¿Es inteligente?Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y
pasar a la acción independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e incluso percibir.
Existen cuatro tipos de conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro de la
cabeza.Primera...La comunicación neurológica mediante la transmisión de impulsos nerviosos. El
corazón envía más información al cerebro de la que recibe, es el único órgano del cuerpo con esa
propiedad, y puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro según las circunstancias.

¿Significa eso que el corazón puede influir en nuestra manera de pensar?

Puede influir en nuestra percepción de la realidad y por tanto en nuestras reacciones.Segunda conexión...La información bioquímica mediante hormonas y neurotransmisores. Es el corazón el que produce la hormona ANF, la que asegura el equilibrio general del cuerpo: la homeostasis. Uno de sus efectos es inhibir la producción de la hormona del estrés y producir y liberar oxitocina, la que se conoce como hormona del amor.Tercera...La comunicación biofísica mediante ondas de presión. Parece ser que a través del ritmo cardiaco y sus variaciones el corazón envía mensajes al cerebro y al resto del cuerpo.Cuarta...La comunicación energética: el campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los órganosdel cuerpo, 5.000 veces más intenso que el del cerebro. Y se ha observado que cambia en función del estado emocional. Cuando tenemos miedo, frustración o estrés se vuelve caótico.

¿Y se ordena con las emociones positivas?

Sí. Y sabemos que el campo magnético del corazón se extiende alrededor del cuerpo entre dos y cuatro metros, es decir, que todos los que nos rodean reciben la información energética contenida en nuestro corazón.

¿A qué conclusiones nos llevan estos descubrimientos?

El circuito del cerebro del corazón es el primero en tratar la información que después pasa por el cerebro de la cabeza.

¿ No será este nuevo circuito un paso más en la evolución humana?¿...?
Hay dos clases de variación de la frecuencia cardiaca: una es armoniosa, de ondas amplias y regulares, y toma esa forma cuando la persona tiene emociones y pensamientos positivos, elevados y generosos. La otra es desordenada, con ondas incoherentes.

¿Aparece con las emociones negativas?

Sí, con el miedo,la ira o la desconfianza. Pero hay más: las ondas cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo cardiaco; es decir, que el corazón arrastra a la cabeza. La conclusión es que el amor del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente....Ya ve, el cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza centros superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en experiencias pasadas. Este nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantáneo, y por ello, tiene una percepción exacta de la realidad.Parece ciencia ficción.Está demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior que se activa a través de las emociones positivas. Pues parece que nadie lo utilice...Es un potencial no activado, pero empieza a estar accesible para un gran número de personas.

¿Y cómo puedo activar ese circuito?

Cultivando las cualidades del corazón: la apertura hacia el prójimo, el escuchar, la paciencia, la cooperación, la aceptación de las diferencias, el coraje...

¿Santos las 24 horas?

Es la práctica de pensamientos y emociones positivas. En esencia, liberarse del espíritu de separación y de los tres mecanismos primarios: el miedo, el deseo y el ansia de dominio, mecanismos que están anclados profundamente en el ser humano porque nos han servido para sobrevivir millones de años.

¿Y cómo nos libramos de ellos?

Tomando la posición de testigos, observando nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos pueden hacer sentir bien. Debemos aprender a confiar en la intuición y reconocer que el verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior, sino en nuestro interior.Ya.Cultive el silencio, contacte con la naturaleza, viva periodos de soledad, medite, contemple, cuide su entorno vibratorio, trabaje en grupo, viva con sencillez. Y pregunte a su corazón cuando no sepa qué hacer. * “Pero hay que aprender su lenguaje”.Caos/Armonía o Interno/Externo