El mundo no habla. Sólo nosotros lo hacemos. El mundo una vez que nos hemos ajustado al programa de un lenguaje, puede hacer que sostengamos determinadas creencias.                                R. Rorty.




Nadie por ser joven vacile en filosofar, ni por hallarse viejo se fatigue de filosofar. Pues nadie está demasiado adelantado ni retardado para lo que concierne a la salud de su alma.

Epicuro


¿Un mal vecino? Para sí mismo, pero para mi bueno. Entrena mis buenos sentimientos, mi ecuanimidad. ¿Un mal padre? Para sí, pero para mi bueno. Esto es la varita de Hermes. Toca lo que quieres-dice-y se convertirá en oro". No, sino: "Venga lo que quieras y yo lo convertiré en un bien".

          Epicteto.




Una filosofía que no tenga un potencial transformador y liberador no es una buena filosofía.

Es sólo apariencia de conocimiento, pero no es conocimiento real.

Una filosofía que sea una fábrica de mediocres ilustrados, y no de mejores seres humanos;

de pedantes, y no de personas veraces;

de intelectuales, y no de sabios;

de malabaristas de las palabras y las ideas, pero no de personas capacitadas para el silencio interior

y para la visión que solo este proporciona, no es filosofía esencial.

                                                                                       Mónica Cavallé, La sabiduría recobrada.

                                                                                       http://www.monicacavalle.com/

 

 


IMPARTEN:

DANZA: Ivana Caffaratti   http://ivanacaffaratti.com/

YOGA: Nale Quienes somos 2019


Cuota: 200€

Hab. compartida. Si hay necesidad de habitación doble o individual escribir a :somyogayfilosofia@gmail.com

Alimentación vegetariana (o vegana previo aviso), y alto % ecológica.


 

IVANA CAFFARATTI

 

A través de la Danza recordamos y manifestamos nuestro infinito potencial creativo. Es una poderosa herramienta de exploración que nos invita a conectar con nuestra Esencia y sintonizar con el propio espacio interior. Habitar el cuerpo desde la Presencia brinda a nuestros movimientos y gestos un significado profundo, auténtico y verdadero. Entrar en nuestro cuerpo para llegar más allá...la Danza cómo puente entre el mundo de las formas y el mundo sutil e invisible, donde el cuerpo es vehículo de gozo, descubrimiento y sabiduría.


Bailarina profesional, coreógrafa y profesora de Danza Oriental Contemporánea y Yoga. Licenciada en Psicología (UAM) su interés por las posibilidades terapeúticas del movimiento la lleva a indagar en el campo de la Conciencia Corporal, Meditación y Danzas Sagradas. Su baile, libre y expresivo, une elementos de Danza Oriental, Danza Contemporánea (tecnica release) y Teatrodanza de forma armónica y creativa.

 https://www.youtube.com/watch?v=ast-Pv6pAvc

https://www.youtube.com/watch?v=i_L-iaC2nEA

NALE.


El yoga es una experiencia interna.

Un ejercicio de amor hacia nuestro organismo basado en la escucha interna.

Un ejercicio de autoconocimiento e indagación através del Asana/Circunstancia en el estado de nuestro organismo desde la experiencia fisiológica directa.

Y desde dicha comprensión y autoconocimiento, un aprender a fluir en las diferentes asanas/circunstancias vitales.

Las prácticas de hatha desde una perspectiva meditativa son un entrenamiento neuronal y psico-corporal, que se realiza en la esterilla para aplicar a la vida.

La práctica de auto-observación experiencial que ofrece el yoga facilita la concentración necesaria para iniciar los procesos contemplativos y para despertar las inquietudes existenciales y filosóficas más profundas.

Profesora de yoga y Licenciada en Filosofía (UB), dirige la formación de profesores de yoga en S´Om, es presidenta de la Asociación de Yoga y Filosofía y filósofa asesora.



Viernes                                                                        

Bienvenida                                                                                                                                                                                                                                                

*Muy importante:traer un cuaderno personal para anotar reflexiones y propuestas.


Tierra. Olfato.Pies y piernas.

"Oliendo y enraizando descalzas"

17.30h-Cakra 1. Muladhara

Cena

 Sobrasada vegetal gratinada con miel. Ensalada trampó especial.

 Tomates rellenos de carne vegetal sobre lecho de pimientos con jenjibre.

 Tarta de yogur, rosa y franbuesa.

Sábado      

                                                                                                                                                                                                                       

Agua. Gusto.Pelvis.

                                                                                  "Devenir agua y ondular el placer"


7.30h.- Swadisthana.  Baño y desayuno en la piscina de nenúfares.                           

10.30h descanso.

Fuego.Vista. Plexo solar. 

 "Sólo ojos para lo auténtico y dharmico".


11.30h.- Manipura Cakra.

14h Comida

 *Ensalada de pepino, plátanos, lima,chili y cacahuetes con miel.

 *Paté de zanahorias y avellanas.

  *Arroz thai con tofu, calabaza y jenjibre.

 *Tiramisu de queso y limón con cardamomo.         

Aire.Tacto. Pecho y brazos.

"Dejarse tocar y acariciar por la vida".


17h  Anahata.

21h Cena .

Crema de guisantes y menta.

Brecol en salsa verde.

Ensalada verde con salsa de aguacate.

Manzanas con yogur, azahar y pistachos.

Domingo                                                                                                                                                                   

Eter o espacio. Oído. Cuello.

"Expresar mi Verdad con todas mis células coherentemente"       

8h.-Desayuno.                                                                            

9h.- Vishuda.

11.30h.-Descanso.

12.30h Ajna

Todos los elementos y todos los sentidos. Manas o mente recopiladora. Tercer ojo o entrecejo.

"La paz y la claridad mental cómo el equilibrio entre mi mundo interno y mi mundo externo"  


Comida

Raviolis de humus de jenjibre y remolacha.

Ensalada de uvas y queso azul.

Quesadillas con gorgonzola y arándanos

Berenjenas moradas con pesto y alioli morado.

Tarta de moras.

16.-Ajna

17 Sahasrara 

La experiencia de conexión al Universo.

Silencio interno y silencio Cósmico.Macorocosmos y microcosmos.