El mundo no habla. Sólo nosotros lo hacemos. El mundo una vez que nos hemos ajustado al programa de un lenguaje, puede hacer que sostengamos determinadas creencias.                                R. Rorty.




Nadie por ser joven vacile en filosofar, ni por hallarse viejo se fatigue de filosofar. Pues nadie está demasiado adelantado ni retardado para lo que concierne a la salud de su alma.

Epicuro


¿Un mal vecino? Para sí mismo, pero para mi bueno. Entrena mis buenos sentimientos, mi ecuanimidad. ¿Un mal padre? Para sí, pero para mi bueno. Esto es la varita de Hermes. Toca lo que quieres-dice-y se convertirá en oro". No, sino: "Venga lo que quieras y yo lo convertiré en un bien".

          Epicteto.




Una filosofía que no tenga un potencial transformador y liberador no es una buena filosofía.

Es sólo apariencia de conocimiento, pero no es conocimiento real.

Una filosofía que sea una fábrica de mediocres ilustrados, y no de mejores seres humanos;

de pedantes, y no de personas veraces;

de intelectuales, y no de sabios;

de malabaristas de las palabras y las ideas, pero no de personas capacitadas para el silencio interior

y para la visión que solo este proporciona, no es filosofía esencial.

                                                                                       Mónica Cavallé, La sabiduría recobrada.

                                                                                       http://www.monicacavalle.com/

Como llegar

SÁBADO 18 DE SEPTIEMBRE DE 9.30H A 12.30H YOGA. AGRADECIMIENTO Y ACEPTACIÓN.

Agradecer lo que la Vida nos da, para Aceptar lo que la Vida nos pide.

Indagación somática a través de la profundización en asana cómo estabilidad y relax, para acceder desde la memoria de nuestro cuerpo físico y energético, a nuestra mente emocional.

El agradecimiento y  la aceptación cómo experiencias generadoras de paz, claridad y comprensión.

Iniciaremos la sesión de 3 horas con un pranayama sútil para facilitar el equilibrio hemisférico y finalizaremos con una meditación para comprender lo que estemos preparados para comprender sobre la aceptación transformadora.

Imparte: Nale Parada + Info

Aportación Yoga + Brunch: 20€

Brunch: Quesos y tortillas veganas, ensaladas, panes variados, brownies veganos varios (p.e. algarroba y pipas de girasol y calabaza-coco), porridge, mermeladas caseras, granola, yogur o kefir, fruta, café,chai,infusión,kombucha, leches eco y vegetales.

*La tarde-noche del 17 de septiembre en S´Om a las 18h habrá un Kirtan + Estatic Dance.

+ INFO: https://fb.me/e/KxgfF3Go  Aportación: 20€. Inscripciones : 606313312

*Podéis reservar en el whatssapp 722442664 Cena buffett oriental vegana: Thai de lemongrass y jenjibre con leche de coco y arroz basmati, humus de jenjibre, ensalada con salsa de mango y cacahuete. Postre: crema vegana de rosas y frambuesas. Aportación: 10€

*Dormir + desayuno ligero a las 8.30h-café,té,leches y galletas: 10€. 

Canto de Mantras + Estatic+ Cena+ Dormir+ Yoga+ Brunch. Aportación 50€.

Inscripciones: 722442664



WhatsApp /telf. Mili Ananta.-663 58 62 40

+ Info: https://playfulmeditation.com/service

¿Sientes que tu mente se aleja en la meditación al dejar atrás a tus seres más queridos?

Te ofrecemos la opción de practicar yoga en la Asoc. de Yoga y Filosofia con Nale Parada Mas y llevar a tus hijos contigo.

Cursos y Talleres - Yoga Mallorca - Asociación de Yoga y Filosofía Práctica (yoga-mallorca.org)

Mientras tanto, aprenderás Hatha yoga, pranayama y filosofía en el pacífico espacio de S'OM en Sant Joan,

tus hijos aprenderán a meditar de manera lúdica con Mili Ananta en el jardín o en los días de lluvia en la biblioteca.

Meditaciones activas, terapia artística, música y danza, técnicas de alivio emocional, meditación de la risa y mucho más.

Puedes venir antes con toda tu familia y disfrutar de la piscina ecológica y a partir de las 19.00 horas comenzará la meditación.

Cada curso tiene su propio precio, por lo que si estás interesado en ambos cursos, haz la reserva con anticipación directamente con los profesores y pregunta por los detalles. ¡Todas las edades y géneros pueden unirse! Si tu hijo es muy sensible o necesita asistencia especial, haznoslo saber con anticipación para que podamos encontrar la mejor manera de acercarnos y darle la bienvenida al grupo. El curso es bilingue, en inglés y en español. También es bienvenida la presencia de niñeras, abuelos o padres :)

También puede unirse tus hijos a la actividad sin asistir al curso de Yoga.

Nale (yoga para adultos) - 722 44 26 64

Mili (meditación para niños) - 663 58 62 40

Plazas limitadas en ambas cursos. Máximo 12 niños en un grupo, reserve su espacio con anticipación

¿Cuándo?

Cursos y Talleres

En junio los lunes 14 y 21.6.2021

En julio el lunes 12 y 26.7.2021

los miércoles 7, 14, 21 y 28.7.2021

de 19.-21.00

Yoga y Filosofía

Desde la comprensión de la independencia interior y la interdependencia, a la experiencia de lo transpersonal.

La intención de este Curso es a través de la práctica de Hatha en el cuerpo sensación y emocional- a través de una práctica asentada en los centros energéticos o Chakras-,  sembrar una semilla para que crezca durante la semana en nuestro modus vivendi, con el apoyo de una hoja de propuestas/yoga sutras/reflexiones/ejercicios.

*La práctica será sólo práctica de Hatha Yoga, pranayama, yoga nidra y meditación y, al final de la sesión, se entregará la hoja de propuestas de ejercicios de reflexión y autoindagación. 

Cuota: 40€ Sesión suelta 10€ (si hay plazas, prioridad curso entero).

Imparte: Nale Parada Mas + Info


Si tienes niños y quieres venir con ellos durante las sesiones, a la vez, habrá una actividad dirigida a ellos. + Info Playful

Miércoles

7 de julio

19 a 21h

Cura Sui y soberanía interior

La escucha del Cuerpo sensación para saber nutrir nuestras propias necesidades y estar conectados a la inteligencia de nuestro organismo y, por lo tanto, a la intuición.

1,2 y 6º Chakras + Vipasana

14 de julio de 19 a 21h

Soberanía interior e interdependencia.

La inteligencia al servicio del corazón.

La acción pura desde la comprensión/compasión.

Una mente clara en un corazon limpio.

La práctica de la virtud.

4º y 6º

Chakras + Yoga Nidra

 

21 de julio de 19 a 21h

Soberano, disciplina y enfoque

¿Mi guerrero sirve a mi soberano?

¿Se enfoca mi atención en la ignorancia propia?

Cuando veo y comprendo mis propósitos y me dirijo hacia ellos, ¿cómo lo hago? ¿soy constante? ¿Disciplinado? ¿comprensivo? ¿compasivo?

3º,4ª-5º y 6º.

Meditación. 

 28 de julio de 19 a 21h

Lo transpersonal.

Mi lugar en el Mundo a partir de este momento...

Mi sentido vital desde la atención y la práctica adecuada en la autoindagación.

 Desde la paz y la claridad mental ubicada en un corazón abierto.

Sobretodo 7º... 


(...) Ocuparnos de lo que depende de nosotros mismos y no ocuparnos de lo que no supone aprender a discernirlo y enfocarnos hacia la auténtica práctica filosófica: el trabajo sobre la propia virtud para mitigar el sufrimiento o karma de este mundo. Ampliar la comprensión a través de nuestra experiencia, de la naturaleza humana y, por lo tanto, conectar a un nivel más profundo con la experiencia de la compasión y la profunda conmoción y paz que ésta genera.

La práctica ideal para iniciar el día equilibrado y centrado.

Aprender una práctica autónoma de Ashtanga Viyasa Yoga suave y consciente

+ Meditación Vipasana o cuerpo sensación.


Sthira-Sukham asanam

Sutra 2.46

Una consciencia estable y relajada, es decir, claridad mental que se manifiesta en lo corporal es el entrenamiento que se plantea en esta disciplina.

Suavidad y Firmeza, Estabilidad y Relax, Fuerza y dulzura,

Inteligencia y amor o Compasión y discernimiento unidos en cada acción consciente.

Una mente Clara en un corazón abierto, para aforntar desde el mayor Satva o equilibrio posible

"el Escuchar lo que la Vida nos da,

para Saber lo que la vida nos pide".

Imparte: Nale Parada y Clara Ferrer + Info

Aportación: 80€ con hospedaje y alimentación vegetariana incluídos.

9 a 11.30h

Biomecánica y alineación de las Asanas implicadas en la práctica- entradas/enlaces y claridad mental.

12 a 14h

Revisión Biomecánica teórica y propuesta de focos de variaciones.

17.30h 

Reflexión sobre los aspectos meditativos de las prácticas que se proponen para aplicar a Asana y/o las diferentes circunstancias vitales.

Un Guerrero interior, fuerza interior y disciplina, que sirve al Soberano interior-nuestra sabiduría intuitiva.
*Ver texto debajo.

19h

Biomecánica y alineación de las Asanas implicadas en la práctica + restaurativo.

21.30h

Cena ligera.

8h

Práctica sútilmente guiada para comprender la autonomía en la práctica meditativa solitaria+ Meditación Vipasana

10.30h

Brunch...

Podéis quedaros en la Sede y disfrutar de la piscina, la tranquilidad, la reflexión compartida, o despedida...


El "guerrero interior" se ocupa de lo que nos corresponde, nuestra propia ignorancia y sirve al Soberano que sabe y/o aprende a dicernir que depende de nosotros y que no- para actuar desde la claridad de consciencia que sucede desde la inteligencia y compasión unidas, nuestra comprensión/compasión de lo realmente importante, más allá de las apariencias, en esta existencia humana.

Indagaremos sobre los falsos juicios y los límites de nuestra comprensión para poder ver cómo la defensa especulativa puede ser un ataque generado y generador de miedos.
Comprender el karma o acción inconsciente para disponerse a la auténtica Abhyasa o práctica yóguica:
la acción consciente en la autoindagación interior y desidentificada de los éxitos/fracasos de dicha acción.

YOGA Y MEDITACIÓN

Hay técnicas del Ha Tha yoga que pueden considerarse Pre-meditativas _ Pratyahara-Dharana-Dhiana _,

para facilitar el estado meditatico o Samadhi.

14 de junio, 28 de Junio, 12 de Julio y 26 de Julio del 2021 de 19 a 21h.

La intención de este curso es ahondar experiencialmente en las prácticas del HaTha Yoga y en la Meditación para poder incorporar una práctica en nuestro día a día que nos ayude a responsabilizarnos del propio equilibrio interno y, a la vez, poder indagar y disolver patrones emocionales y errores de juicio que nos aprisionan y autoboicotean. 

Profundizaremos:

1.-Técnicas de  Pranayama equilibrantes.

2.-Hatha Yoga Calmante y Equilibrante.

3.-Hatha Yoga  Restaurativo.

4.- Meditación Vipasana y Metta.


Cuota: 40€ Sesión suelta 10€ (si hay plazas, prioridad curso entero).

*Posibilidad de venir con vuestros hijos- actividad infantil paralela Playful + Info Playful


14 de Junio.- Pranayama. Yoga restaurativo e inversiones. Meditación Vipasana.

28 de Junio.- Pranayama equilibrante nadis. Aperturas y restaurativo. Meditación Vipasana y Metta.

12 de Julio. Pranayama. Hatha Calmante. Meditación Vipassana y Metta cuerpo emocional.

26 de Julio. Pranayama. Torsiones. Meditación + Visualización. Reflexión.


 Inscripciones: somyogayfilosofia@gmail.com